Des modèles d'agenda imprimables adaptés au TDAH qui fonctionnent avec votre cerveau, et non contre lui.
ADHD-friendly planner printables that work with your brain, not against it
BayFamilyDesign crée des agendas imprimables pour les personnes dont le cerveau ne fonctionne pas avec des grilles horaires bien définies.
Chaque page de cet agenda est née d'une frustration bien réelle face aux agendas existants : des emplois du temps horaires qui vous donnent l'impression d'être débordé avant même 9 h, des listes de 20 tâches qui vous garantissent l'échec, et des outils de suivi qui ne vous montrent que ce que vous n'avez pas accompli. Plutôt qu'une version plus esthétique du même agenda, ceux-ci sont conçus en tenant compte du fonctionnement réel de l'attention chez les personnes atteintes de TDAH : un espace pour laisser libre cours à vos pensées afin qu'une idée soudaine ne vous fasse pas dérailler dans la tâche en cours, trois priorités au lieu de dix, une liste de contrôle pour prendre soin de soi et ne négligez pas les tâches essentielles souvent négligées lors d'une concentration intense, et une section « Réussites », car un agenda qui ne suit que les échecs rend une journée difficile encore plus pénible.
Ce sont des PDF non datés, à imprimer chez soi : fini le gaspillage de papier, pas d’abonnement, pas d’application. Chaque mise en page est conçue et codée à la main (et non générée par IA), disponible en deux thèmes de couleurs et plusieurs formats de papier, et téléchargeable instantanément après l’achat.
Si un agenda vous a déjà donné l'impression d'être plus stressé(e) plutôt que plus en contrôle, cette boutique est faite pour vous.
BayFamilyDesign makes printable planners for people whose brains don't work in neat hourly grids.
Every page here started from a real, specific frustration with existing planners: hourly schedules that make you feel behind before 9am, 20-item to-do lists that guarantee failure, and trackers that only ever show you what you didn't get done. So instead of a prettier version of the same planner, these are built around how ADHD attention actually works -- a brain dump zone so a random thought doesn't derail the task you're mid-way through, three priorities instead of ten, a self-care checklist for the basics that get skipped during hyperfocus, and a wins section, because a planner that only tracks failure makes a hard day harder.
These are undated, print-at-home PDFs -- no wasted pages from a dated pad, no subscription, no app. Every layout is designed and coded by hand (not AI-generated artwork), available in two color themes and multiple paper sizes, and downloads instantly after purchase.
If a planner has ever made you feel worse instead of more in control, this shop was built for you.