BrainHealthyKitchen

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Kim a 11 de mai. de 2026

5 de 5 estrelas

Receitas simples, deliciosas, nutritivas e que saciam a fome. Tenho certeza de que vou usar essa receita muitas vezes. Belas fotos.

Livro de Receitas Mediterrâneas para a Saúde Cerebral em PDF | Receitas Fáceis para Memória e Concentração | Refeições na Air Fryer | Download Digital

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Linda a 10 de mai. de 2026

5 de 5 estrelas

Um livro de receitas encantador, com pratos deliciosos, um dos quais experimentei ontem. Muito bom! Recomendo muito este livro, não só pelas receitas saudáveis, mas também pela integridade da autora. Ela preparou todas essas receitas na própria cozinha para a família. Investiu muito em estudo e pesquisa para obter os resultados mais saudáveis e compartilhou algumas dessas informações conosco. Obrigada, Denise, por este excelente livro de receitas.

A lovely cookbook with delicious recipes one of which I tried yesterday. Very good! I highly recommend this cookbook not only for the healthy recipes, but also for the integrity of it's author. She has prepared all of these recipes in her own kitchen for her family. She has invested much study and research to produce the healthiest results and has provided us with some of that information as well. Thank you, Denise, for this excellent cookbook.

Livro de Receitas para um Cérebro Saudável em PDF | Receitas da Dieta Mediterrânea | Download Digital | Refeições Fáceis e Saudáveis para a Saúde do Cérebro

Livro de Receitas para um Cérebro Saudável em PDF | Receitas da Dieta Mediterrânea | Download Digital | Refeições Fáceis e Saudáveis para a Saúde do Cérebro
Francis a 24 de abr. de 2026

5 de 5 estrelas

Livro de receitas incrível! Recomendo muito! Receitas muito simples para uma vida mais saudável!

Brain Healthy Cookbook PDF | Mediterranean Diet Recipes | Easy Brain Food Meals | Digital Download

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Comprador Etsy a 21 de abr. de 2026

5 de 5 estrelas

Fotos lindas. Instruções claras e objetivas. Fácil de ler. Estou ansiosa para colocar essas receitas em prática!

Brain Healthy Cookbook PDF | Mediterranean Diet Recipes | Digital Download | Easy Healthy Meals for Brain Health

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Sally a 18 de abr. de 2026

5 de 5 estrelas

As fotos estão incríveis! Mal posso esperar para experimentar essas receitas!

Brain Healthy Kitchen Cookbook | Mediterranean Recipes (Digital Download)

Brain Healthy Kitchen Cookbook | Mediterranean Recipes (Digital Download)

Sobre BrainHealthyKitchen

Receitas mediterrâneas para a saúde e o bem-estar do cérebro

Vendas 19

Na Etsy desde 2026

Receitas mediterrâneas para a saúde e o bem-estar do cérebro

Roasted Carrots with Honey & Thyme
Brain-Healthy Couscous Bowl
Air Fryer Salmon with Lemon & Olive Oil
Air Fryer Salmon with Lemon & Olive Oil
Mediterranean Spinach & Feta Egg Muffins

Bem-vindo à Cozinha Saudável para o Cérebro

Criei o The Brain-Healthy Kitchen para compartilhar receitas simples e nutritivas que beneficiam tanto o corpo quanto a mente.

Com minha experiência na área da saúde, pude constatar em primeira mão a importância da nutrição para o bem-estar geral e a saúde cognitiva.

Este livro de receitas reúne pratos de inspiração mediterrânea feitos com ingredientes reais e saudáveis — concebidos para serem fáceis, saborosos e práticos para o dia a dia.

Meu objetivo é ajudar você a se sentir confiante na cozinha enquanto cria refeições que realmente contribuam para a sua saúde.

I created The Brain-Healthy Kitchen to share simple, nourishing recipes that support both body and mind.

With a background in healthcare, I’ve seen firsthand how important nutrition is for overall wellness and cognitive health.

This cookbook brings together Mediterranean-inspired meals made with real, wholesome ingredients — designed to be easy, flavorful, and practical for everyday life.

My goal is to help you feel confident in the kitchen while creating meals that truly support your health.

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