Nessuna pianificazione o organizzazione, per quanto accurata, riusciva a "risolvere" la sensazione di sopraffazione. Continuavo a provare nuovi sistemi, finendo sempre al punto di partenza... nella mia routine, nella mia trincea. Avevo bisogno di qualcosa di diverso. Così, ho creato un nuovo sistema.
Il programma Mom Reset si concentra sul concetto di non-pianificazione.
PRINCIPI FONDAMENTALI: Mantenere dei blocchi di tempo liberi, concentrarsi sulle priorità, accogliere l'energia e consentire l'adattamento.
BENEFICI: Riduzione dell'ansia, aumento della creatività, miglioramento del benessere e incremento della produttività.
Si tratta di un manuale di 16 settimane pensato per aiutarti a uscire da un costante stato di sopraffazione. Riscoprirai la tua identità e ciò che ti motiva nella vita. Ti eserciterai ad adottare abitudini semplici e a utilizzare tecniche di "reset" per far sì che la tua casa funzioni senza intoppi con il minimo sforzo mentale.
No amount of planning or organizing could help “solve” the state of overwhelm. Constantly trying new systems and ending up right back where I started . . . in my rut, my trench. I needed something different. So, I created a new system.
The Mom Reset is focused on the concept of unplanning.
CORE PRINCIPLES: Keep blocks of time open, focus on priorities, embrace the energy, and allow for adaptation.
BENEFITS: Reduced anxiety, creativity boost, improved well-being, and increased productivity.
It is a 16-week workbook to help guide you out of a constant state of overwhelm. You will rediscover your identity and what motivates you in life. You will practice embracing simple habits and utilizing resets to keep your household running smoothly with minimal brain effort.
