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  • Norma am 06. Sept. 2026

    5 von 5 Sternen

    Klar, praktisch und einfach anzuwenden. Eine hervorragende Erinnerung daran, innezuhalten, bevor man Ja sagt. Dieses Buch hat mich zum Nachdenken angeregt, insbesondere über die vielen Male, in denen ich mich in dieser Dynamik auf beiden Seiten wiederfand: um Hilfe bitten und um Hilfe gebeten werden. Beide Verhaltensweisen entspringen Verhaltensmustern, die wir im Laufe unseres Lebens entwickeln – Muster, die so zwanghaft werden können, dass unsere Reaktionen automatisch ablaufen. Wir werden entweder zu geübten Opportunisten oder zu unbewussten Fußabtretern. Alex Falasca präsentiert eine Fülle alltäglicher Szenarien und bietet sinnvolle Wege, unser Recht auf ein Nein zu schützen. Der Autor überlässt uns nicht einfach eine allgemeine Prämisse zu Grenzen und Durchsetzungsvermögen und erwartet, dass wir den Rest selbst erledigen. Er kehrt vielmehr zu den Ursachen und Folgen von bedingungsloser Nachgiebigkeit zurück. Als Trainer für junge Erwachsene werde ich dieses Buch auf jeden Fall weiterempfehlen.

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