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Última actualización: 13 ene 2026

Creemos en reducir la velocidad, reflexionar y crear con un propósito.
Cuestionamos la prisa, el ruido y el hacer constante.
Te ayudamos a identificar tus patrones, reconectarte contigo mismo y vivir con mayor intención.

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Nastasja

Reseñas

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Siena el 11 abr 2026

5 de 5 estrellas

Excelente para llevar un registro de mi dolor crónico.

Registro de dolor crónico y seguimiento de síntomas para el manejo del dolor, diario médico del dolor, diario para el alivio del dolor para usuarios de fibromialgia

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Cathy el 3 feb 2026

5 de 5 estrellas

Esto es genial para el diario que estoy creando. Justo lo que buscaba.

Nastasja respondió el 3 feb 2026

Thank you! 🩵

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Diario de sueño, rastreador de sueño imprimible, bullet journal, planificador de sueño, registro y diario de sueño diario

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Darlene el 25 ene 2026

5 de 5 estrellas

Esta es una buena manera de llevar un diario de sueño. Gracias.

Nastasja respondió el 27 ene 2026

You’re very welcome! We’re very glad it’s helpful!🩵

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Diario de sueño, rastreador de sueño imprimible, bullet journal, planificador de sueño, registro y diario de sueño diario

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Ember el 23 ene 2026

5 de 5 estrellas

Lo adquirí porque tengo síntomas crónicos que estoy buscando diagnóstico y próximamente tengo una cita con un especialista para este fin. Es un sistema de registro muy completo. Pensé que sería perfecto para prepararme para mi visita. Uno de mis síntomas es la niebla mental, ¡y este sistema resultó ser demasiado exhaustivo para mi mente cansada! Tuve que buscar un registro diario mucho más sencillo; sin embargo, usaré partes de este, como la preparación para la visita al médico y los gráficos de resumen, ya que serán muy útiles para mostrarle mi patrón al médico.

I got this because I have chronic symptoms that I’m working toward getting a diagnosis for and have an upcoming appointment with a specialist for this purpose. This is a very thorough logging system. I thought it would be perfect for helping me prepare for my visit. One of my symptoms is brain fog and this system turned out to be too thorough for my tired brain! I’ve had to source a much simpler daily log, however I will use parts of this one like the drs visit prep and the summary graphs as they will be very useful in showing the Dr my pattern.

Nastasja respondió el 23 ene 2026

Thank you for your kind comment, we hope we were able to help you.😊

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Registro de dolor crónico y seguimiento de síntomas para el manejo del dolor, diario médico del dolor, diario para el alivio del dolor para usuarios de fibromialgia

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Hugo el 7 nov 2025

5 de 5 estrellas

Excelente producto! lo compré para mi hija adolescente autista y Nastasja me ayudó con todo el proceso de adecuación. Muchas gracias!

Nastasja respondió el 7 nov 2025

¡Gracias a usted! Es un placer poder ayudar.

Diario de Salud Mental, Revista de Salud Mental en Español: Diario de Bienestar Autocuidado y Ansiedad, Planner de Emociones y Habitos

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Abigail el 17 abr 2026

5 de 5 estrellas

Excelente lista, muy organizada y con buena fluidez.

Rastreador de citas médicas y visitas al médico: organizador de atención médica, rastreador de análisis de laboratorio y medicamentos, registro de presión arterial

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Stefanie el 13 abr 2026

5 de 5 estrellas

Perfecto para mi enfermedad crónica

Registro de síntomas y dolor para enfermedades crónicas. Registro de síntomas. Registro médico con gráfico de salud.

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katie el 9 abr 2026

5 de 5 estrellas

¡Una idea genial! Me permite controlar mis niveles de glucosa a lo largo del día.

Registro de glucosa en sangre, registro de salud para diabéticos, gráfico diario para diabéticos, registro digital imprimible de insulina

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Mya el 23 mar 2026

5 de 5 estrellas

1, 2 ,3 ,4 ,5

Diario digital de ansiedad: registro diario imprimible y planificador de terapia de salud mental para aliviar el estrés.

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Spell el 12 feb 2026

5 de 5 estrellas

Excelente plantilla, fácil de editar.

Plantilla editable para el seguimiento de síntomas y diario del dolor para el registro de síntomas de enfermedades crónicas. Registro médico con gráfico de salud.

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Presentación GentleTrack

Colección de herramientas imprimibles para un cambio duradero

Ventas 296

En Etsy desde 2025

Colección de herramientas imprimibles para un cambio duradero

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