MERYMYR

Eenvoudig, duidelijk en makkelijk te volgen. De recepten gebruiken alledaagse ingrediënten en zijn niet ingewikkeld. Het maaltijdplan voor 60 dagen is een groot pluspunt: het maakt alles overzichtelijker en bespaart tijd. Al met al erg praktisch.

Zeer informatief met betrekking tot maaltijdplanning voor mensen met diabetes.

Ik had eerlijk gezegd niets bijzonders verwacht, maar dit boek bleek veel beter dan ik had gedacht. De recepten zijn erg gevarieerd en makkelijk te maken. Ik ga naar de sportschool, maar ik vind het vaak lastig om voldoende eiwitten binnen te krijgen. Dit boek heeft me daar echt bij geholpen. Nu haal ik niet alleen elke dag mijn eiwitdoelen, maar geniet ik ook nog eens van mijn maaltijden. Het maaltijdplan en de boodschappenlijst maken alles zoveel makkelijker en besparen me een hoop tijd.

Ik ben echt heel blij met dit boek. Ik had er eerlijk gezegd minder van verwacht, maar de recepten zijn geweldig: simpel, makkelijk en snel te bereiden. Het maaltijdplan is een enorme hulp, want je hoeft niet elke dag na te denken over wat je gaat koken, je volgt gewoon het plan. De boodschappenlijst is ook erg handig, vooral voor iemand met diabetes, omdat niet alle voedingsmiddelen geschikt zijn. Al met al is dit een geweldig kookboek voor beginners met diabetes, dat het plannen van dagelijkse maaltijden een stuk eenvoudiger maakt.