Ik groeide op in een liefdevol en ondersteunend gezin – een gezin vol warmte, geloof en de soort stabiliteit die je houvast geeft. Mijn hardheid is niet ontstaan in mijn kindertijd; dat was in mijn volwassen leven. De paden die ik in mijn tienerjaren en begin twintiger jaren bewandelde, leidden me naar mannelijke, stressvolle omgevingen: het leger, de sportwereld, de beveiliging en later IT-afdelingen. Ik leerde bekwaam, efficiënt en onwrikbaar te zijn – vaardigheden die me goed van pas kwamen, maar me langzaam verwijderden van zachtheid, rust en mijn eigen lichaam.
Na verloop van tijd besefte ik dat ik volledig leefde vanuit kracht en overlevingsdrang, niet vanuit aanwezigheid of innerlijke rust. Dat was het moment waarop ik in aanraking kwam met lichaamsgerichte therapie – of misschien wel toen ik eindelijk genoeg tot rust kwam om Gods aansporing daartoe te horen.
🌙 Wat mij inspireert
Ik word geïnspireerd door mensen die veel dragen – ouders, professionals, verzorgers, stille leiders, degenen die alles voor anderen bij elkaar houden. Ik word geïnspireerd door het moment waarop iemand beseft dat ze niet zo hard hoeven te werken om waardevol te zijn. Ik word geïnspireerd door de zachtheid die terugkeert in een gezicht dat jarenlang een grimmige uitdrukking heeft gehad.
Ik word geïnspireerd door Gods zachtmoedigheid – de manier waarop Hij ons tegemoetkomt in zijn ademhaling, in de stilte, in de kleinste veranderingen van het zenuwstelsel.
En ik word geïnspireerd door de overtuiging dat genezing niet dramatisch hoeft te zijn. Het kan simpel zijn. Het kan speels zijn. Het kan 60 seconden zijn waarin je weer thuiskomt bij jezelf.
🌼 Mijn verhaal
Ik ben moeder van vier kinderen, facilitator in somatische genezing, yogadocente, oprichtster van een wellnessorganisatie en iemand die trauma's heeft meegemaakt en met geduld, geloof en veel gratie de weg terug naar haar lichaam heeft gevonden.
Mijn volwassen leven speelde zich af in mannelijke omgevingen: de luchtmacht, gewapende beveiliging van nucleaire installaties, IT-afdelingen en de constante verantwoordelijkheid van het moederschap. Ik werd sterk omdat ik dat moest zijn. Maar kracht zonder zachtheid leidt uiteindelijk tot overleven.
Lichaamsgerichte therapie heeft dat voor mij veranderd.
Het heeft me geholpen om weer te voelen.
Het heeft me geholpen weer te ademen.
Het hielp me om op een manier die ik fysiek begreep, en niet alleen maar begreep, weer contact met God te maken.
Het heeft me geholpen mijn leven van binnenuit opnieuw op te bouwen.
Nu ontwikkel ik tools, lessen en uitdagingen die anderen dezelfde zachte, rustgevende ervaring bieden — Zen-Ish™ decks, SomaStride™, SomaSnooze™, Midday Reset en de serene, online ruimtes die ik creëer. Mijn werk is gebaseerd op toegankelijkheid, veiligheid voor het zenuwstelsel en de overtuiging dat genezing moet voelen als thuiskomen, niet als een prestatie.
Als je hier bent, voel ik me vereerd.
Als je aan het herstellen bent, sta ik achter je.
En als je moe bent, wacht er zachtheid op je.
I grew up in a loving, supportive home — one filled with warmth, faith, and the kind of steadiness that gives you roots. My childhood wasn’t the source of my hardness; adulthood was. The paths I chose in my teens and early twenties led me into masculine, high‑pressure environments: the military, athletics, security work, and later IT operations. I learned to be capable, efficient, and unshakeable — skills that served me well, but slowly pulled me away from softness, rest, and my own body.
Over time, I realized I was living entirely from strength and survival, not from presence or peace. That’s when somatic work found me — or maybe when I finally slowed down enough to hear God nudging me toward it.
🌙 What Inspires Me
I’m inspired by people who carry a lot — parents, professionals, caretakers, quiet leaders, the ones who hold everything together for everyone else. I’m inspired by the moment someone realizes they don’t have to push so hard to be worthy. I’m inspired by softness returning to a face that’s been bracing for years.
I’m inspired by God’s gentleness — the way He meets us in breath, in stillness, in the smallest shifts of the nervous system.
And I’m inspired by the belief that healing doesn’t have to be dramatic. It can be simple. It can be playful. It can be 60 seconds of coming home to yourself.
🌼 My Story
I’m a mother of four, a somatic healing facilitator, a yoga teacher, a wellness founder, and someone who has lived through trauma and found her way back to her body with patience, faith, and a lot of grace.
My adult life was built in masculine spaces — the Air Force, armed security for nuclear sites, IT operations, and the constant responsibility of motherhood. I became strong because I had to be. But strength without softness eventually becomes survival.
Somatic work changed that for me.
It helped me feel again.
It helped me breathe again.
It helped me reconnect with God in a way that felt embodied, not just understood.
It helped me rebuild my life from the inside out.
Now I create tools, classes, and challenges that offer others the same gentle return — Zen‑Ish™ decks, SomaStride™, SomaSnooze™, Midday Reset, and the sanctuary‑style spaces I build online. My work is rooted in accessibility, nervous‑system safety, and the belief that healing should feel like coming home, not performing.
If you’re here, I’m honored.
If you’re healing, I’m with you.
And if you’re tired, there is softness waiting for you.
