PositiveJournalCo

¡Hola! Soy Jess, una terapeuta en prácticas y creadora detrás de Positive Journal Company. Yo mismo he luchado con la depresión, la ansiedad y el trauma durante muchos años y entiendo el efecto que puede tener en su vida y autoestima.

Escribir un diario es una gran parte del bienestar mental, sin embargo, no muchas personas saben por dónde empezar. Es por eso que creé Positive Journal Co. Las revistas de salud mental imprimibles que he creado están llenas de información valiosa, así como hojas de trabajo útiles para ayudarlo a superar cualquier lucha que pueda enfrentar. Creo que los planificadores y revistas de salud mental deben ser accesibles para todos y con los planificadores imprimibles puede usar las mismas hojas de trabajo, planificadores diarios y rastreadores de bienestar en los próximos años.


RENUNCIA

Estas revistas están diseñadas para ser un recurso útil junto con la ayuda profesional. Yo, Jess Wilson, no soy un profesional de la salud mental capacitado, y tampoco estoy afirmando que mis hojas de trabajo, diarios y libros de trabajo curen los problemas de salud mental. Son una forma de rastrear su bienestar mental y progreso junto con la ayuda profesional.

Hello! I’m Jess, a trainee therapist and creator behind the Positive Journal Company. I myself have struggled with depression, anxiety and trauma for many years and understand the effect it can have on your life and self esteem.

Journaling is a big part of mental well-being however, not many people know where to begin. That’s why I created the Positive Journal Co. The printable mental health journals I’ve created are filled with valuable information as well as helpful worksheets to help you through any struggles you may be facing. I believe mental health planners and journals should be accessible to everybody and with printable planners you can use the same worksheets, daily planners and wellbeing trackers for years to come.


DISCLAIMER

These journals are designed to be a helpful resource alongside professional help. I, Jess Wilson, am not a trained mental health professional, and nor am I claiming that my worksheets, journals, and workbooks will cure mental health problems. They are a way to track your mental wellness and progress alongside professional help.