De un padre a otro
From One Parent to Another
Después de años de ayudar a nuestros propios hijos con ansiedad y TOC, y después de convertirnos en psicóloga clínica de salud, mi hermana y yo creamos un programa de terapia cognitivo-conductual (TCC) para niños que esperamos sea útil para cualquiera que afronte las dificultades de la ansiedad y el TOC infantil. buscando soluciones.
Creamos mejores amigos, Data & Dash, que representan las partes prehistóricas y modernas del cerebro humano. Data & Dash ayuda a los niños a aprender sobre las emociones, por qué son útiles y cómo pueden controlar sus propios pensamientos, sentimientos y acciones a través de historias, juegos y actividades divertidas con las que se pueden identificar.
Nuestro objetivo al crear a estos dos increíbles amigos era darles a las personas lo que sentíamos que no teníamos como padres jóvenes: una comprensión de la salud emocional y el cerebro humano, una visión de ciertos comportamientos, una caja de herramientas de habilidades calmantes y una hoja de ruta de conocimiento. que ayudará a niños y padres a sentirse más felices y saludables durante toda su vida.
¡Apreciamos su compra y su deseo de inspirar a nuestros jóvenes! ♥️
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After years of helping our own children with anxiety and OCD, and after becoming a clinical health psychologist, my sister and I created a cognitive behavioral therapy (CBT) program for kids that we hope will be useful to anyone navigating the difficulties of childhood anxiety and searching for solutions.
We created best friends, Data & Dash, who represent both the prehistoric and modern parts of the human brain. Data & Dash help children learn about emotions, why emotions are useful, and how they can control their own thoughts, feelings, and actions through relatable stories, games, and fun activities.
Our goal in creating these two amazing friends was to give people what we felt we did not have as young parents - an understanding of emotional health and the human brain, insight to certain behaviors, a toolbox of calming skills, and a road map of knowledge that will help children and parents feel happier and healthier throughout their lifetime.
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