Kit de Ferramentas para Função Executiva (Imprimível) | Planejador Diário de Trabalho para TDAH | Sistema de Foco e Reinício para Neurodivergentes | PDF em A4 e Carta (EUA)

Foco estruturado para dias de trabalho exigentes

O BraindoCo Workday Focus Toolkit é um sistema de funções executivas imprimível, desenvolvido para auxiliar na clareza mental, no início de tarefas e na redução da sobrecarga.

Criado para profissionais que se beneficiam de planejamento estruturado, ambientes com baixa estimulação e ferramentas práticas de foco.

Este conjunto de ferramentas é especialmente útil para rotinas de trabalho adequadas a pessoas com TDAH e neurodivergentes.

Dentro do Kit de Ferramentas
• Planilha de detalhamento de tarefas
• Comece uma coisa (Página de ativação)
• Planejador de Sprint Focado
• Modelo de anotações para reuniões com baixa estimulação
• Monitoramento diário de energia e foco
• Folha de Reinicialização para Sobrecarga
• Estacionamento Mental
• Registro de Conscientização sobre Distrações
• Planejador de Limites da Jornada de Trabalho
• Folha de Redefinição Semanal


Cada página é minimalista, estruturada e projetada para reduzir a sobrecarga cognitiva.

Projetado para
• Estrutura de trabalho adequada para pessoas com TDAH
• Suporte à função executiva
• Sessões de trabalho profundo
• Rotinas de prevenção da síndrome de burnout
• Trabalhadores e profissionais remotos
• Sistemas de produtividade adaptados a pessoas neurodivergentes


Importante !!!
Este é um produto digital.
Nenhum item físico será enviado.

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O que você recebe (Download digital – Nenhum produto físico)
• Kit de ferramentas completo com 10 páginas para foco na jornada de trabalho
• Versão para impressão em formato A4 (210 × 297 mm)
• Versão impressa em formato Carta (8,5 × 11 polegadas)
• Guia de Início Rápido para Uso Pessoal
• Licença para Uso Pessoal

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