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Arbeitsblatt zur Analyse exekutiver Funktionsstörungen bei ADHS | ADHS-Toolkit für Erwachsene (PDF)

Sasithorn

Designt von Sasithorn

Nursestudio55 ·

Thailand

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Highlights

  • Designt von Nursestudio55
  • Party-Deko für Zusammenkünfte und Feste
  • Digitaler Download
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ADHS-Exekutivfunktionsstörungs-Decoder

Hör auf zu rätseln, warum du feststeckst.

Beginnen Sie zu verstehen, was Ihnen wirklich im Weg steht.

Dieses ausdruckbare Dokument hilft Ihnen, den Grund für Ihre Schwierigkeiten beim Beginn einer Aufgabe zu erkennen und führt Sie zu einem hilfreichen nächsten Schritt.

Anstatt Produktivität zu erzwingen, hilft Ihnen dieses Arbeitsblatt dabei, mit Ihrem Gehirn zu arbeiten – nicht gegen es.

Das Design besticht durch ein ruhiges, luxuriös anmutendes Layout, das zum Wiederaufsuchen einlädt, wenn exekutive Dysfunktionen alltägliche Aufgaben unmöglich erscheinen lassen.

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Inhalt dieses Toolkits

✓ Check-in bei Führungsdysfunktion

Nimm wahr, was du gerade erlebst.

Beispiele hierfür sind:

• Sich überfordert fühlen

• Nicht zu wissen, wo man anfangen soll

• Geringe geistige Energie

• Angst vor dem Scheitern

• Zu viele Auswahlmöglichkeiten

• Aufgabenvermeidung

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✓ Finde deinen größten Block

Identifizieren Sie das Haupthindernis, das Sie am Einstieg hindert.

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✓ Entschlüsseln & Handeln

Jede Herausforderung beinhaltet unterstützende Strategien, die Ihnen helfen sollen, sich nicht überfordert zu fühlen und den nächsten überschaubaren Schritt zu gehen.

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✓ Reflexion

Beobachten Sie im Laufe der Zeit Muster und finden Sie heraus, welche Ansätze Ihnen am meisten helfen.

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Perfekt für

✔ Erwachsene mit ADHS

✔ Exekutive Dysfunktion

✔ Schwierigkeiten bei der Aufgabeninitiierung

✔ Entscheidungsmüdigkeit

✔ Neurodiverse Erwachsene

✔ Produktivitätscoaching

✔ Therapiehausaufgaben

✔ Tägliche Selbstreflexion

✔ Sanfte Produktivität

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Sie erhalten

• A4 PDF

• US Letter PDF

• Hochauflösendes PNG

Sofortiger digitaler Download

Unbegrenztes persönliches Drucken.

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Warum Sie es lieben werden

✓ Von Therapeuten inspiriertes Layout

✓ Leicht verständlich

✓ Ruhige, luxuriöse Ästhetik

✓ Hilft, Überforderung zu reduzieren

✓ Unterstützt exekutive Funktionen

✓ Für den wiederholten Gebrauch konzipiert

✓ Praktisch statt überfordernd

⸻

Bitte beachten Sie

Dieses ausdruckbare Dokument dient der Selbstreflexion und Organisation.

Es dient nicht der Diagnose oder dem Ersatz professioneller medizinischer Beratung.

⸻

Mit Sorgfalt entworfen von NurseStudio55

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(1 Bewertungen)

5.0 Produkt­qualität
5.0 Versand
5.0 Kunden­service
5 von 5 Sternen 5 Dieser Artikel

Alix 30. Sept. 2026

sehr hilfreich in der Anwendung :)

Alix 30. Sept. 2026

Antwort von Sasithorn

“Thank you so much for your kind review! I’m so happy to hear it was helpful to use. 💕”

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Eingestellt am 24. Sept. 2026
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