Startpaket för exekutiv dysfunktion: Utskrivbara ADHD-arbetsblad för uppgiftsförlamning

Din hjärna vet vad som behöver hända.

Den har helt enkelt öppnat 37 mentala flikar, tappat bort den användbara och vägrat välja en startpunkt.

Startpaketet för Executive Dysfunction är ett kompakt, utskrivbart räddningskit för arbetsförlamning, hjärnkladd, osynlig ansträngning och de där djupt irriterande "Jag vill göra grejen, så varför kan jag inte göra grejen?"-dagarna.

Inget enormt planeringssystem.
Inget tal om giftig produktivitet.
Ingen 60-sidig arbetsbok som väntar på att bli ännu en oavslutad uppgift.

VAD SOM FINNS INUTI

• Gjorde jag något idag?
Ett lättanvänt arbetsblad för att dokumentera osynlig ansträngning, grundläggande mänskligt underhåll och de små vinster som din hjärna fortsätter att låtsas inte räknas.

• Fastnat? Nu fixar vi det
Ett praktiskt arbetsblad för att initiera uppgifter som hjälper dig att identifiera var du har fastnat och välja ett mindre nästa steg.

• NeuroSpicy Brain Dump
En plats att släppa loss hjärnbruset utan att behöva organisera, prioritera eller göra det snyggt först.

• Bingo för exekutiv dysfunktion
En rolig bonussida för att känna igen det välbekanta kaoset och markera rutan istället för att döma sig själv för det.

Satsen innehåller även:

• Försättsblad
• Hur man använder detta kit
• Utgåva av Hot Mess Dispatch för exekutiv dysfunktion

VAD DU FÅR

Du kommer att få tre kompletta PDF-filer:

• US Letter — 7 sidor
• A4 — 7 sidor
• A5 — 7 sidor

Varje fil innehåller samma kompletta kit, formaterat för olika pappersstorlekar. Detta är en produkt på sju sidor som levereras i tre storlekar – inte 21 olika arbetsblad.

HUR MAN ANVÄNDER DET

Ladda ner PDF-filen som matchar din pappersstorlek, skriv ut den sida du behöver och börja där din hjärna tillåter.

Du behöver inte fylla i varje sida.
Du behöver inte använda dem i ordning.
Ett litet steg räknas fortfarande.

UTSKRIFT AV ANTECKNINGAR

• Skriv ut hemma, på ett bibliotek eller via ett lokalt tryckeri.
• Välj Verklig storlek eller 100 % skalning för de avsedda måtten.
• Skrivarmarginaler och utskrifter kan variera beroende på enhet.
• Dessa är utskrivbara PDF-filer och inte redigerbara Canva-mallar.
• Filerna marknadsförs inte som ifyllbara eller surfplatteoptimerade.

VIKTIG

Detta är en omedelbar digital nedladdning. Ingen fysisk produkt kommer att skickas per post.

Denna produkt är avsedd som ett verktyg för organisatorisk reflektion och självreflektion. Den är inte medicinsk behandling, terapi eller en ersättning för professionell vård.

DU KANSKE OCKSÅ GILLAR

Varför spiralar jag?
https://www.etsy.com/se/listing/4502529708/arbetsblad-med-angestspiral-o-varfor

Knappt funktionell återställning
https://www.etsy.com/se/listing/4507367318/adhd-daglig-checklista-utskrivbar

LICENS FÖR PERSONLIGT ANVÄNDNINGSREGLER

Köpet inkluderar en licens för personligt bruk. Du får skriva ut och återanvända filerna för eget personligt bruk. Du får inte sälja vidare, distribuera, dela, vidarelicensiera eller använda filerna eller de utskrivna kopiorna kommersiellt.

AI-upplysning: AI-verktyg användes för att skapa delar av produkt- och/eller listpresentationen. Allt slutgiltigt innehåll, layout, varumärke och produktionsbeslut granskades och slutfördes av UnhingedPrintsCo.