Das von mir erstellte Kartenspiel ist ein Herzensprojekt.
Hauptberuflich arbeite ich als Neurofeedback-Therapeutin. Die meisten Menschen, die ich in dieser Praxis betreue, unternehmen große Anstrengungen, um sich selbst zu verbessern, was ich sehr begrüße. Dennoch gibt es so viel, was man tun könnte, um sich besser zu fühlen, und das erfordert keine jahrelange Therapie oder Selbstverbesserungsprojekte. Es sind einfache Schritte hin zu Selbsterkenntnis und Selbstmitgefühl.
Eines Tages beklagte ich mich beim Kaffeetrinken mit einem Kollegen darüber, dass ich eigentlich ein Buch über Selbstfürsorge schreiben wollte, das meine eigenen Erfahrungen thematisiert. Doch die Menschen, die am meisten von einem solchen Buch profitieren würden, waren viel zu beschäftigt, um es zu lesen. Wozu das Ganze?
Meine Kollegin meinte, sie hätte eine Lösung: Ich könnte stattdessen ein Kartenspiel erstellen. Ich wusste kaum, was ein Kartenspiel überhaupt ist, aber sie war fest davon überzeugt, dass dies dazu beitragen würde, meine Botschaft auf eine für sie machbare Weise in die Hände der Menschen zu bringen, die sie am dringendsten brauchen.
Also ging ich einkaufen. Ich kaufte mir ein paar Kartenspiele und lernte, wie sie funktionieren. Mein Freund hat Recht! Karten machen Spaß, sind informativ und können transformativ sein. Sie sind außerdem vielseitig und ermöglichen je nach Zeit und Lust kleine Häppchen oder tiefe Einblicke.
Das Kartenspiel, das Sie in meinem Shop finden, ist das Ergebnis meiner Bemühungen, Menschen auf eine schöne und zugängliche Weise zu erreichen. Vielleicht erstelle ich eines Tages neue Kartenspiele, und ich weiß, dass ich bald einen Online-Kurs zum Überwinden von Hindernissen bei der Selbstfürsorge anbieten werde.
Fürs Erste hoffe ich, dass Sie die Schönheit der Karten und die Sanftheit der Botschaften genießen.
The card deck I created is a passion project.
My day job is working as a neurofeedback practitioner. In that work, most of the people I see are taking a big leap to try and take care of themselves, which I applaud. Still, there is so much else that could be done to feel better, and it doesn’t involve years-long therapy or self-improvement projects. It involves simple steps toward self-awareness and self-compassion.
One day during coffee with a colleague, I lamented that I wanted to write a book on self-care that would address what I see, yet the people who would benefit the most from a book on self-care were way too busy to read it. What was the point?
My colleague told me that she had a solution: create a deck of cards instead. I hardly knew what a deck of cards even was, but she was adamant that this would help get my message into the hands of people who need it most, in a way that they could manage.
So, I went shopping. I bought a bunch of card decks and learned how they work. My friend is right! Cards are fun, informative, and potentially transformative. They are also versatile, allowing for bite-sized moments or for deep dives, depending upon your time and inclination.
The card deck you’ll find in my store is the culmination of the effort to reach people in a beautiful and approachable way. I may someday create new decks, and I know I’ll soon be creating an online class on how to overcome obstacles to self-care.
For now, I hope you’ll enjoy the beauty of the cards and the gentleness of the messages.
