Ferramentas práticas e adaptadas para pessoas neurodivergentes — criadas por um coach, para a vida real.
Practical, neurodivergent-friendly tools - made by a coach, for real life
Olá, sou Alex, o coach por trás da Connect Coaching. Trabalho com adultos neurodivergentes, ajudando-os a encontrar maneiras de trabalhar e viver que se adaptem ao funcionamento real de seus cérebros.
Cada planilha, planejador e guia desta loja foi desenvolvido a partir desse trabalho real de coaching. São as mesmas ferramentas práticas que utilizo com meus clientes: recursos para gerenciar energia e esgotamento, manter o controle das funções executivas, compreender seus próprios padrões e pedir o que você precisa no trabalho e em casa.
Eles são projetados para transmitir uma sensação de calma e tranquilidade – sem pressão para aumentar a produtividade, sem constrangimento e sem a ideia de que você deveria se esforçar mais. Apenas recursos claros, suaves e genuinamente úteis que trabalham a favor do seu cérebro, em vez de contra ele.
Tudo é um download digital instantâneo: PDFs em formato A4 que você pode imprimir ou preencher na tela, prontos para usar imediatamente.
Obrigado por estar aqui. Espero que essas ferramentas facilitem um pouco as coisas.
Hello, I'm Alex, the coach behind Connect Coaching. I work with neurodivergent adults, helping people find ways of working and living that fit how their brains actually work.
Every worksheet, planner and guide in this shop has grown out of that real coaching work. These are the same practical tools I reach for with clients: things for managing energy and burnout, staying on top of executive function, understanding your own patterns, and asking for what you need at work and at home.
They're designed to feel calm and low-pressure - no productivity hustle, no shame, and no assuming you should just try harder. Just clear, gentle, genuinely useful resources that work with your brain rather than against it.
Everything is an instant digital download: A4 PDFs you can print or fill in on screen, ready to use straight away.
Thank you for being here. I hope these tools make something a little easier.
