¡Que nuestros antepasados y guías espirituales estén con nosotros en cada encrucijada!
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May Our Ancestors & Spirit Guides Be With Us At Every Crossroads! 🙏🏾🕯️✨
¡Nunca podría haber esperado ser dotada de gemelos! Antes del embarazo, no me habría llamado atleta, pero estaba lo suficientemente en forma, podía hacer ejercicio y si algo necesitaba levantarse, podía contar con que mi cuerpo hiciera lo que había que hacer. Después del peso de 13 libras de bebés, sumado a toda la hinchazón normal y las ganancias de cualquier embarazo, mi cuerpo fue empujado a límites que nunca había esperado que lo hiciera (o pudiera). Estaba exhausto. Estaba débil. Tuve una cesárea, pero fue todo mi estómago el que me dolió, me dolía si me acostaba de lado. Y tenía una sospecha persistente de que el triángulo que se formó en mi estómago cuando traté de sentarme no era normal.
A pesar de que los ancianos a mi alrededor que les pregunté, desde mi madre, hasta mis doulas, hasta el ginecólogo obstetra, todos me instaron a "esperar un año" y tener paciencia con el derecho de mi cuerpo a sanar y retraerse al mismo ritmo que tomó estirar y acomodar el embarazo, sabía que no podía seguir con dolor solo esperando, después de llegar a los 3 meses después del parto.
Comencé a investigar todo lo que pude, y al principio me consternó ver el precio de más de $ 200 en las envolturas posparto modernas. Por lo tanto, me sentí aliviada cuando me enteré de las antiguas técnicas indígenas y tribales de atar el útero posparto, de "cerrar" a una mujer después de que su embarazo la haya "abierto", de traer una nota final a este increíble capítulo en la vida de una mujer que tan abruptamente parece terminar en la cultura estadounidense ... Estaba enganchado.
Tengo ascendencia que es 50% indígena y 50% tribal, pero no pude encontrar una mujer que afirmara ser ninguna de estas vendiendo envolturas de encuadernación de vientre, a pesar de su pasado cultural distintivo. Luego fui a los ancianos en mi vida, investigué un poco más y recurrí a mi propia intuición interior para hacer una envoltura de unión al vientre que pudiera usar para volver a colocar mi útero en su lugar y volver a unir mi recto abdominal.
A medida que usaba la envoltura y cosechaba los beneficios de una mejor postura, de abdominales curativos, de presión aliviada en la pelvis y el área del útero a medida que mi cuerpo recuperaba la capacidad de sostenerse, y (lo mejor de todo) mi cintura se hizo más pequeña nuevamente, supe que necesitaba hacer y compartir la misma envoltura con otras mujeres. Te ofrezco, a través de El camino de una diosa de Tahtahme, envolturas de encuadernación de vientre con tu opción de tela Batik, Ankara o Kente.
Incluyo las cuentas de cintura como una forma tradicional y más precisa de realizar un seguimiento de su entrenamiento de cintura y pérdida de peso. <3 Ase
I could have never expected to be gifted with twins! Before pregnancy, I wouldn't have called myself an athlete, but I was fit enough, could work out and if something needed lifting, I could count on my body to do what needed to be done. After the weight of 13 lbs of babies, added with all the normal swelling and gains of any pregnancy, my body was pushed to limits I had never expected it would (or could). I was exhausted. I was weak. I had a csection, but it was my whole stomach that hurt, it ached if I even laid on my side. And I had a nagging suspicion that the triangle that formed on my stomach when I tried to sit up wasn't normal.
Even though the elders around me that I asked--from my mother, to my doulas, to the OBGYN--all urged me to "wait a year" and have patience with my body's right to heal and retract at the same pace it took to stretch and accommodate the pregnancy, I knew that I couldn't go on in pain just waiting, after I hit 3 months postpartum.
I began to research as much as I could, and was at first dismayed to see the $200+ price tag on modern postpartum wraps. I was therefore relieved when I learned about the ancient indigenous and tribal techniques of binding the womb postpartum, of "closing" a woman after her pregnancy has "opened" her, of bringing an ending note to this amazing chapter in a woman's life that so abruptly seems to end in American culture... I was hooked.
I have ancestry that is 50% indigenous and 50% tribal, but I could not find a woman who claimed to be either of these selling belly binding wraps, despite their distinct cultural past. I then went to the elders in my life, researched some more, and called upon my own inner intuition to make a belly binding wrap that I could use to bring my womb back into place and bring my rectus abdominis back together.
As I wore the wrap and reaped the benefits of better posture, of healing abs, of relieved pressure in the pelvis and womb area as my body regained the ability to hold itself in, and (best of all) my waist became smaller again, I knew I needed to make and share the same wrap with other women. I offer to you, through The Path of a Goddess by Tahtahme, belly binding wraps with your option of Batik, Ankara, or Kente fabric.
I include the waistbeads as a traditional, more accurate way to track your waist training and weight loss. <3 Ase