Das Buch soll Menschen dabei helfen, bessere Entscheidungen entlang ihrer eigenen Werte zu treffen.
In über 120 Seiten begleitet es dich liebevoll durch den Prozess deine eigenen Werte zu finden und festzulegen.
Ausführliche Listen und ein geführter Auswahlprozess geben konkrete Anleitungen - ein Workbook mit handfesten Ergebnissen.
In sechs Lebensbereichen können persönliche Werte ermittelt werden, um ein authentisches, selbstbestimmtes Leben zu leben.
Das Selbsthilfe-Buch fußt auf jahrelanger Praxiserfahrung mit Werte-Arbeit, die die Selbstreflexion anregt.
Du lernst außerdem mit der EHEA Methode, Entscheidungen zu treffen, die zu deinen Werten passen.
Schluss mit Pro- und Contra-Listen und ewigem Aufschieben.
Das Workbook kann digital direkt runtergeladen werden und nach Bedarf ausgedruckt werden.
Über die Autorin:
Ann-Carolin Helmreich ist Emotional & Mental Transformation Coach
und begleitet in Life- und Business Coaching Menschen in persönlichen Lebensumbrüchen.
Sie ist Mentorin für Geschäftsführende und reflektiert deren Innenwelt und psychologischen Strategien.
Sie ist zertifizierte Integrale Life Consultant und zertifizierte Beraterin für Positive Psychologie und Leadership.
Ihr Coaching-Prozess wurde vom Institut für Sozialpsychologie der Universität Salzburg und Prof. Dr. Siegfried Greif vom Institut für wirtschaftspsychologische Forschung und Beratung evaluiert. Sie wurde daraufhin mit der Auszeichnung „Top Business Coach 2019“ prämiert.
Vor ihrer Selbstständigkeit baute Helmreich mehrere Unternehmen in der Berliner Startup Szene auf und gründete eine NGO in Nepal nach dem Jahrhunderterdbeben, welches sie überlebte und sie zu dem Entschluss kommen ließ, künftig Menschen beim Wachstum in Krisen zu unterstützen.
Podcast "Coaching Sprachnachrichten": https://anchor.fm/tatsinn
Mehr über die Autorin: www.tatsinn.com
