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Programa de Treinamento de Softball na Pré-temporada: Plano de Condicionamento Juvenil
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O que é preciso saber
Sobre este artigo
Este é o guia de treinamento de pré-temporada para jogadores de softball. Os jogadores podem escolher entre um programa de duas vezes por semana durante 9 semanas ou três vezes por semana durante 6 semanas.
Cada treino inclui uma história inspiradora para começar e, em seguida, um treino de 66 minutos para prepará-lo para a temporada de beisebol que se aproxima. Além disso, seus jogadores encontrarão dicas sobre definição de metas, relacionamento com treinadores e nutrição. Assim como os profissionais, a maioria dos ganhos dos jogadores ocorre durante a offseason.
Os jogadores podem treinar perto de casa, em um parque do bairro ou até mesmo no próprio quintal. Os pais não precisam levar os filhos pela cidade até a clínica ou acampamento mais moderno. E, falando nisso, por apenas US$ 23,99, este programa se compara muito bem a acampamentos que podem custar centenas de dólares ou clínicas que podem custar de US$ 75 a US$ 150. Além disso, há 18 treinos.
Tenha seu jogador pronto, pois a maioria dos atletas não se prepara o suficiente na offseason!
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