Des cahiers d'exercices apaisants et esthétiques pour les cœurs anxieux — fabriqués à Cologne, en Allemagne.
Calm, beautiful workbooks for anxious hearts — made in Cologne, Germany.
Sora+ Psyche commence par une question simple : pourquoi la proximité est-elle si agréable — et parfois si effrayante ?
Nous sommes un petit studio créatif basé à Cologne, en Allemagne. Nous mettons à profit notre expérience de l'intimité, de la peur et de la sérénité intérieure pour créer des cahiers d'exercices apaisants et pratiques, rédigés dans un langage simple et chaleureux, avec des exercices concrets à réaliser lors d'une soirée difficile.
Chaque cahier d'exercices arbore notre signature : des pochoirs noirs sur de véritables murs de la ville, illuminés aux couleurs des aurores boréales. Une image, une question – de quoi donner envie d'ouvrir la page.
Vous trouverez ici :
✦ Cahiers d'exercices sur l'attachement anxieux, l'anxiété relationnelle, la concentration et le calme intérieur
✦ Versions PDF imprimables (format US Letter et A4) + versions iPad/GoodNotes avec onglets cliquables
✦ Téléchargement instantané — commencez dès aujourd'hui
Nos cahiers d'exercices sont conçus pour l'introspection et l'auto-assistance. Ils ne constituent pas une thérapie et ne remplacent pas une prise en charge professionnelle. Si vous traversez une crise, veuillez contacter un service d'écoute téléphonique local.
Merci d'être là. Prenez ce qui vous est utile, laissez le reste.
Sora+ Psyche started with a simple question: why does closeness feel so good — and sometimes so frightening?
We are a small creative studio from Cologne, Germany. We turn what we've learned about closeness, fear and inner steadiness into calm, practical workbooks — written in plain, warm language, with real exercises you can use on a hard evening.
Every workbook carries our signature street-stencil art: black stencils on real city walls, lit with the colors of the northern lights. One picture, one question — so you actually want to open the page.
What you'll find here:
✦ Workbooks on anxious attachment, relationship anxiety, focus and inner calm
✦ Printable PDF (US Letter & A4) + iPad / GoodNotes versions with clickable tabs
✦ Instant download — start today
Our workbooks are for self-reflection and self-help. They are not therapy and not a substitute for professional care. If you are going through a crisis, please reach out to a local helpline.
Thank you for being here. Take what helps, leave the rest.