EFT-Klopfübungen zur Behandlung von Co-Abhängigkeit | 10 geführte Skripte | Digitales PDF

Ein geführtes EFT-Klopf-Arbeitsbuch, das Ihnen helfen soll, abhängige Verhaltensmuster zu erkennen, wieder mit sich selbst in Kontakt zu treten und gesündere Grenzen, Selbstwertgefühl und emotionale Achtsamkeit zu üben.

Dieses 13-seitige digitale PDF enthält 10 originale EFT-Klopfskripte, die sich jeweils aus einem anderen Blickwinkel mit dem Thema Co-Abhängigkeit auseinandersetzen.

Anstatt in jedem Skript die gleiche Affirmation zu wiederholen, untersucht jedes Skript ein anderes Muster, das in abhängigen Beziehungen auftreten kann; dazu gehören Selbstaufopferung, bedingtes Selbstwertgefühl, übermäßige Verantwortungsübernahme, Schwierigkeiten beim Annehmen, emotionale Unterdrückung, Beziehungsmuster und der Verlust des Bezugs zu den eigenen Bedürfnissen.

✦ WAS IST ENTHALTEN?

13-seitiges digitales PDF

• Hintergrundinformationen und Haftungsausschluss zum Thema EFT
• Schritt-für-Schritt-Anleitung zum EFT-Klopfverfahren
• Illustrierte Anleitung zu den EFT-Klopfpunkten
• 10 originelle, angeleitete EFT-Klopfskripte
• Positive Affirmationen für Co-Abhängigkeit

✦ 10 EFT-TAPPING-SKRIPTE

Jedes Drehbuch konzentriert sich auf einen anderen Aspekt von wechselseitigen Abhängigkeitsmustern:

♡ Ich muss mich nicht aufopfern, um gut zu sein
♡ Ich bin wertvoll, auch wenn ich nicht gebraucht werde
♡ Ich kann mich kümmern, ohne alle mitzuschleppen
♡ Ich bleibe bodenständig, wenn etwas schiefgeht.
♡ Ich muss mir Liebe nicht verdienen
♡ Ich darf empfangen, ohne etwas schulden zu müssen
♡ Ich kann verlernen, was ich zu Hause gelernt habe
♡ Ich kann lieben, ohne mich selbst zu verlieren
♡ Auch ich darf Bedürfnisse haben.
♡ Ich darf fühlen, was ich fühle

✦ WAS DIESES ARBEITSHEFT BESONDERS MACHT

Jedes Skript ist bewusst um einen anderen anfälligen Aspekt der Co-Abhängigkeit herum geschrieben, anstatt durchgehend die gleichen allgemeinen Bestätigungen anzubieten.

Die Drehbücher behandeln Themen wie:

• Gefallenwollen und Selbstaufopferung
• Bedingtes Selbstwertgefühl
• Sich nur dann wertvoll fühlen, wenn es nötig ist
• Übermäßige Verantwortung und Rettungsbereitschaft
• Schwierigkeiten beim Erhalt von Unterstützung
• Angst, andere zu enttäuschen
• Sich in Liebe und Beziehungen verlieren
• Die eigenen Bedürfnisse unterdrücken
• Sich von seinen Emotionen abkoppeln
• Kindheitsmuster und erlernte Beziehungsdynamiken

Jedes Skript folgt einem einfachen Karate-Schlagmuster mit drei Runden:

Karate-Chop-Punkteaussagen

Runde 1 – Bestätigen
Achten Sie auf das alte Muster, den alten Glaubenssatz oder die alte emotionale Reaktion.

Runde 2 — Schicht
Schaffen Sie Raum für eine andere Perspektive und eine gesündere Reaktion.

Runde 3 – Rückeroberung
Stärken Sie Selbstwertgefühl, Grenzen, Wahlmöglichkeiten und ein stärkeres Selbstbewusstsein.

WAS SIE BEKOMMEN
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In diesem Kauf erhalten Sie:
• 1 ZIP-Ordner mit einem 13-seitigen EFT-Abhörskript im A4-Papierformat.
• 1 ZIP-Ordner mit einem 13-seitigen EFT-Abhörskript im US-Letter-Papierformat.
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