Werkboek voor het ontcijferen van executieve functies | Begrijp je hersenen | Gids voor executieve disfunctie | Printbare PDF voor volwassenen met ADHD

Decoder voor executieve functies, ontwikkeld door een psychologieprofessor.

Heb je je ooit afgevraagd waarom een taak de ene dag onmogelijk lijkt en de volgende dag moeiteloos gaat?

De Executive Function Decoder helpt je te identificeren welke uitvoerende functie de belemmering vormt, zodat je strategieën kunt kiezen die daadwerkelijk bij het probleem passen.

In plaats van te vertrouwen op algemene productiviteitsadviezen, leer je de patronen te herkennen die ten grondslag liggen aan overweldiging, uitstelgedrag, vergeetachtigheid, taakverlamming, problemen met emotieregulatie en mentale overbelasting.

Of je nu neurodivergent bent, ADHD hebt, autistisch bent, een burn-out hebt of gewoon beter wilt begrijpen hoe je hersenen werken, dit werkboek biedt een praktisch kader gebaseerd op psychologie – en niet op schaamte.

Wat is inbegrepen?
• Decoder voor uitvoerende functies
• Uitleg van elke uitvoerende functie
• Reflectievragen
• Gepersonaliseerd profiel voor executieve functies
• Strategieontwikkeling
• Praktische hulpmiddelen die je steeds opnieuw kunt gebruiken

Perfect voor
• Volwassenen met ADHD
• Uitvoerende disfunctie
• Ondersteuning bij autisme
• Mentale belasting
• Herstel na een burn-out
• Uitstel
• Emotionele regulatie
• Studenten
• Professionals
• Therapeuten en coaches

Productdetails
• Directe digitale download (er wordt geen fysiek exemplaar verzonden)
• Afdrukbare pdf
• Invulbaar op tablets en computers
• Onbeperkt printen op eigen naam
• Er wordt geen fysiek product verzonden

Uitsluitend voor persoonlijk gebruik. Niet voor wederverkoop of commerciële productie.