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Comment j'ai perdu 25 kilos !

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Comment j'ai perdu 25 kilos !

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Description

Vous trouverez dans cet ouvrage un condensé de mes conseils pour perdre du poids de la façon la plus naturelle et saine qui soit !

Il comporte une présentation et une explication de la méthode que j'ai appliqué pour perdre du poids, quelques recettes types, un peu de sport, mais surtout, les témoignages de ma diététicienne et d'un coach sportif. Vous trouverez à la fin 5 pages BONUS dont 3 à remplir vous même et un tableau d'évolution de perte de poids très complet.

Vous pourrez également y trouver les liens de mes réseaux sociaux pour me contacter si vous voulez échanger à ce sujet à la recherche d'aide et de motivation. Je vous y attends.

Bonne Commande, bonne Lecture et bonne perte de poids !

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