Planos de corrida APEX Running
APEX Running Race Plans
Olá, eu sou Gina — treinadora de corrida, atleta de resistência e o tipo de pessoa que realmente se empolga com uma semana de treinamento bem estruturada.
Criei a Apex Running para ajudar corredores de todos os níveis a se sentirem mais organizados, confiantes e conectados ao esporte que amam. Esses materiais para impressão e modelos foram criados a partir da minha própria prática de treinamento — ferramentas que uso diariamente com atletas reais e que agora estão disponíveis para você usar e personalizar.
Seja para completar sua primeira corrida de 5 km ou para treinar para um recorde pessoal na maratona, ter os recursos certos ao seu lado faz toda a diferença. É isso que você encontrará aqui: ferramentas práticas, objetivas e focadas no corredor, criadas para ajudar você a se preparar adequadamente e manter a consistência.
Moro em Cedar Park, Texas, e quando não estou dando aulas, geralmente estou na estrada pedalando bastante. Esta loja é um pedacinho da comunidade que venho construindo há anos — e fico muito feliz que você a tenha encontrado.
Obrigada pela visita. 🏃♀️
Hi, I'm Gina — a running coach, endurance athlete, and the kind of person who genuinely gets excited about a well-structured training week.
I created Apex Running to help runners of all levels feel more organized, more confident, and more connected to the sport they love. These printables and templates were born out of my own coaching practice — tools I actually use with real athletes every day, now available for you to take and make your own.
Whether you're chasing your first 5K or training for a marathon PR, having the right resources in your corner makes a difference. That's what you'll find here: clean, practical, runner-focused tools designed to help you show up prepared and stay consistent.
I'm based in Cedar Park, Texas, and when I'm not coaching I'm usually out on the roads logging miles myself. This shop is a little piece of the community I've been building for years — and I'm really glad you found it.
Thanks for stopping by. 🏃♀️
