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zr7iity9q04jr40e

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Kami a 26 de fev. de 2026

5 de 5 estrelas

Obrigada por todas as receitas deliciosas!

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Livro de receitas de sobremesas ricas em proteínas: baixas calorias e macronutrientes (modelo em PDF)
Kami a 26 de fev. de 2026

5 de 5 estrelas

Obrigada por todas as receitas deliciosas!

zr7iity9q04jr40e respondeu em 04 de mar. de 2026

Thank you! I’m so glad you enjoyed them. Let me know which recipe was your favourite.

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Receitas de bolo de caneca e smoothie com alto teor de proteína: sobremesas de baixa caloria (PDF)

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Alina a 14 de dez. de 2025

5 de 5 estrelas

Muito bom e útil para mim.

zr7iity9q04jr40e respondeu em 15 de dez. de 2025

Hello Alina, Thankyou very much for taking the time to leave a review, we're really glad you found the product useful! Kind Regards, LiftNote

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E-book com receitas de sobremesas ricas em proteínas: receitas de panificação com baixas calorias (PDF digital)

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Christine a 12 de out. de 2025

5 de 5 estrelas

Obrigado pelas receitas

zr7iity9q04jr40e respondeu em 19 de out. de 2025

Thanks so much for the lovely review! I’m so glad you’re enjoying the recipes — your feedback honestly makes my day and helps LiftNote grow!

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E-book com receitas de smoothies ricos em proteínas: Shakes de baixa caloria para perda de peso (PDF)

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Ellie a 17 de set. de 2025

5 de 5 estrelas

Layout muito bom e fácil de seguir. Tem muitas ideias em um só lugar, muito mais fácil do que pesquisar online. Que bom que peguei este.

zr7iity9q04jr40e respondeu em 19 de out. de 2025

Thank you so much for the lovely review! I’m really glad you found it easy to use and helpful — that’s exactly what I was aiming for when I put it together. Appreciate you taking the time to share that!

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Sia a 20 de ago. de 2025

5 de 5 estrelas

Eu não tinha certeza se realmente usaria isso, mas tem sido perfeito. As páginas são simples, eu só anoto meus levantamentos e repetições e é muito mais fácil ver onde estou melhorando. Até comecei a me esforçar para bater recordes pessoais porque posso voltar e ver o que fiz na semana passada. Nada extravagante, simplesmente funciona e me mantém consistente.

zr7iity9q04jr40e respondeu em 19 de out. de 2025

That’s awesome to hear — exactly what I hoped it would do! Keeping things simple and helping you track progress is what it’s all about. Really appreciate you sharing how it’s helped you stay consistent!

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