Simplificar la terapia para mejorar la salud mental.
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Reseñas
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Ahmad el 16 may 2026
5 de 5 estrellasExcelente hoja de trabajo, muy perspicaz, directa y fácil de seguir. Proporciona información sobre barreras previamente desconocidas y actúa como catalizador para implementar un cambio significativo con facilidad para medir los resultados.
Omar respondió el 16 may 2026
Hi Ahmad, thank you so much for this insightful review! I am incredibly glad to hear that the worksheets helped you uncover hidden barriers and provided a clear path to measuring your progress. Creating tools that facilitate meaningful change is exactly my goal, and your feedback is deeply rewarding. Wishing you continued success on your growth journey!
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Abu-bakr el 10 may 2026
5 de 5 estrellasEsta es una hoja de ejercicios sencilla y práctica para ayudarte a mejorar tus hábitos de sueño y tu descanso en general. Si la usas correctamente y con regularidad, tu sueño definitivamente mejorará.
Omar respondió el 11 may 2026
That's wonderful to hear, Abu-bakr. A good night’s sleep is such a vital foundation for our mental well-being. I’m so glad the worksheet helped and I wish you many more restful and restorative nights ahead.
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Mohsin el 16 may 2026
5 de 5 estrellasEl material fue excelente, claro y fácil de seguir y comprender. Tenía algunas preguntas y Omar fue muy profesional y dispuesto a ayudar. Me dio muy buenos consejos y sin duda compraré más hojas de ejercicios en el futuro.
Omar respondió el 16 may 2026
Hi Mohsin, thank you so much for the fantastic review! I'm so glad to hear that the worksheets were clear and easy to follow. It was an absolute pleasure chatting with you and helping answer your questions. Knowing you'll be back for more means the world to me. Thank you for supporting my shop, and I look forward to assisting you again in the future!
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Yasmin el 16 may 2026
5 de 5 estrellasExcelente conjunto de herramientas que realmente pone la salud mental al alcance de los tiempos modernos. Pasos sencillos que ya me han ayudado a reducir la ansiedad y han tenido un impacto positivo en mi día a día.
Omar respondió el 16 may 2026
Hi Yasmin, thank you so much for this wonderful review! I am absolutely thrilled to hear that the toolkit is making a positive impact on your daily routine and helping to ease your anxiety. The Anxiety Box method is certainly one of my favourites. Creating simple, modern, and actionable tools is exactly what I aimed for, so your feedback means the world to me. Wishing you all the best on your wellness journey!
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Ikra el 12 may 2026
5 de 5 estrellasEsta hoja de trabajo de TCC es genial, es muy fácil de leer y comprender. Agradezco mucho las instrucciones claras y el diseño, ya que he usado otras hojas antes que no eran tan fáciles de usar. La hoja de trabajo me facilita mucho la tarea de organizar mis pensamientos, la recomiendo a todo el mundo. Se nota que la ha creado un terapeuta acreditado, ya que se nota que le ha dedicado mucho tiempo y esfuerzo. ¡Gracias, volveré! 🪴
Omar respondió el 13 may 2026
Thank you so much for your kind words! As an accredited therapist, my main goal is to bridge the gap between clinical theory and practical, 'human' use. I'm so pleased you noticed the extra thought put into the layout—making the process of breaking down thoughts less overwhelming is exactly why I created these. I look forward to seeing you in the shop again!
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Marcus el 11 may 2026
5 de 5 estrellasCompré la hoja de trabajo para el cambio de mentalidad; es muy fácil de entender y usar. El creador también incluye un ejemplo de cómo usar la tabla, lo cual es extremadamente útil. La compra fue sencilla y el producto muy informativo. Gracias.
Omar respondió el 12 may 2026
Thank you so much for the kind review, Marcus! I’m so glad you found the examples helpful — I included them specifically to make the therapeutic process as easy as possible to engage with. Wishing you all the best as you put these tools to work!
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Farah el 8 may 2026
5 de 5 estrellasFue muy fácil de seguir y los consejos me ayudaron a entender qué necesito hacer para mejorar mi sueño. ¡Ya quiero volver a sentirme completamente descansado!
Omar respondió el 14 may 2026
Thank you so much for the feedback! I’m thrilled to hear the tips provided a clear roadmap for you. Consistency is key with sleep hygiene, so I’m excited for you to start feeling the benefits of being fully rested. Wishing you many calm and peaceful nights ahead! 🌿
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Ikra el 6 may 2026
5 de 5 estrellasMe ha impresionado mucho esta hoja de trabajo para cambiar la mentalidad. Es sencilla, clara y realmente útil para replantear los pensamientos negativos de forma práctica. Me resultó fácil de usar y eficaz sin ser abrumador. Sin duda, volveré a usarlo.
Omar respondió el 10 may 2026
Thanks a lot, Ikra. I'm so pleased to see that this CBT worksheet is helping you to better manage your thoughts, so that you can focus on the more meaningful parts of life. Wishing you peaceful days to come on your mental health journey.
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Abubakar el 6 may 2026
5 de 5 estrellasJusto lo que necesitaba para relajarme después de un largo día de trabajo. Es muy fácil de seguir y las páginas de ejemplo son de gran ayuda. ¡Muy recomendable!
Omar respondió el 9 may 2026
Thank you so much, Abubakar. I'm really glad to hear this CBT Thought Log is helping you manage your work stress. Wishing you continued clarity and calm on your mental health journey.
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Presentación MakingTherapySimple
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Omar Bhatti
Propietario
Terapeuta de TCC acreditado por la BABCP
Supervisor clínico cualificado
Más de 10 años de experiencia en psicología y terapia cognitivo-conductual.
Fundador de Making Therapy Simple
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