Mindbase entwickelt digitale Arbeitsbücher für Menschen, die selbst an Schlaf, Emotionen, Sorgen und Genesung arbeiten möchten – und für Behandlungsteams, die …
Mindbase ontwikkelt digitale werkboeken voor mensen die zelf aan de slag willen met slaap, emoties, piekeren en herstel — en voor behandelteams die ev
Mindbase entwickelt digitale Arbeitsbücher für Menschen, die selbst an Schlaf, Emotionen, Sorgen und Genesung arbeiten möchten – und für Behandlungsteams, die evidenzbasiertes Material für ihre Klienten suchen.
WARUM MINDBASE EXISTIERT
Niederländische und internationale Leitlinien für die psychische Gesundheitsversorgung nennen klare Therapien der ersten Wahl: kognitive Verhaltenstherapie bei Schlaflosigkeit (KVT-I), dialektische Verhaltenstherapie (DBT), Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) und VERS zur Emotionsregulation. Dennoch greifen viele Menschen zunächst zu Schlafmitteln, Beruhigungsmitteln oder ungenauen Selbsthilfebüchern – oft, weil die evidenzbasierten Methoden außerhalb einer Therapieeinrichtung nicht zugänglich sind.
Wir wollten diese Lücke schließen. Nicht mit Wellness-Gerede, nicht mit vagen Versprechungen, sondern mit genau denselben Techniken, die Sie in der primären oder spezialisierten psychiatrischen Behandlung erhalten würden – in Form eines Arbeitsbuchs, für die Anwendung zu Hause, in klarem Niederländisch oder Englisch.
WER STECKT DARÜBER?
Alle Mindbase-Produkte werden von einer Fachkrankenschwester für Psychiatrie mit Masterabschluss und langjähriger klinischer Erfahrung im niederländischen psychiatrischen Versorgungssektor verfasst und überarbeitet. Jede Übung, jeder Fragebogen und jede Erklärung basiert direkt auf einer Leitlinie oder einem anerkannten Protokoll – keine Pseudowissenschaft.
WAS SIE ERHALTEN
Unsere Arbeitshefte sind:
- Sofort als PDF herunterladbar (keine Wartezeit, keine Versandkosten)
- Unbegrenzte Druckmöglichkeiten für den persönlichen Gebrauch (A4- und US-Letter-Formate enthalten)
- In einfacher Sprache verfasst – kein Fachjargon ohne Erklärung
- Mit Quellenangaben im Anhang (damit Sie sehen können, auf welcher Literatur es basiert)
- Kompatibel mit digitalen Apps wie GoodNotes, Notability und Noteshelf
FÜR WEN
- Menschen, die auf der Warteliste für eine Behandlung psychischer Erkrankungen stehen und nicht tatenlos zusehen wollen
- Menschen, die ihre Behandlung zu Hause vertiefen oder festigen möchten
- Studenten und Betreuungspersonen in Ausbildung
- Behandlungsteams und Praxen, die leitlinienkonforme Materialien suchen (fragen Sie nach unserer Teamlizenz)
UNSER VERSPRECHEN
Kein Wellness-Gerede. Kein „Manifestieren Sie Ihre Ängste weg“. Keine leeren Versprechungen. Nur ein konkreter, wissenschaftlich fundierter Ansatz, den Sie noch heute zu Hause anwenden können – und der tatsächlich funktioniert.
KONTAKT & B2B
Bei Fragen zu einzelnen Produkten senden Sie bitte eine Etsy-Nachricht.
Für Teamlizenzen, Zeitschriftenveröffentlichungen oder Kooperationen: info@mindbase.nl
Unsere Produkte dienen der Ergänzung oder Überbrückung der Lücke zur professionellen Behandlung, nicht deren Ersatz. Bei anhaltenden Beschwerden wenden Sie sich bitte an Ihren Hausarzt oder Ihre Ärztin.
WAAROM MINDBASE BESTAAT
In de Nederlandse en internationale richtlijnen voor de geestelijke gezondheidszorg staan duidelijke eerste-keus-behandelingen: cognitieve gedragstherapie bij insomnie (CGT-i), Dialectische Gedragstherapie (DBT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT), en VERS voor emotieregulatie. Toch grijpen veel mensen eerst naar slaapmedicatie, kalmerende middelen, of vage zelfhulpboeken — vaak omdat de evidence-based methoden niet toegankelijk zijn buiten een behandelsetting.
Dat gat wilden wij dichten. Niet met wellness-fluff, niet met vage beloftes, maar met de exact dezelfde technieken die je in een eerste-lijns- of specialistische GGZ-behandeling zou krijgen — in werkboek-vorm, thuis bruikbaar, in helder Nederlands of Engels.
WIE ER ACHTER ZIT
Alle Mindbase-producten worden geschreven en gereviseerd door een Verpleegkundig Specialist GGZ met een Master of Science-opleiding, met meerjarige klinische ervaring in de Nederlandse geestelijke gezondheidszorg. Iedere oefening, vragenlijst en uitleg is direct herleidbaar naar een richtlijn of erkend protocol — geen pseudo-wetenschap.
WAT JE KRIJGT
Onze werkboeken zijn:
- Direct downloadbaar als PDF (geen wachten, geen verzendkosten)
- Onbeperkt printbaar voor persoonlijk gebruik (A4 + US Letter formaten meegeleverd)
- Geschreven in mensentaal — geen jargon zonder uitleg
- Voorzien van bronverwijzingen achterin (zodat je kunt zien op welke literatuur het gebaseerd is)
- Compatibel met digitale apps zoals GoodNotes, Notability en Noteshelf
VOOR WIE
- Mensen die op de wachtlijst staan voor GGZ-behandeling en niet stil willen zitten
- Mensen die hun behandeling thuis willen verdiepen of consolideren
- Studenten en hulpverleners in opleiding
- Behandelteams en praktijken die richtlijnconforme materialen zoeken (vraag naar onze teamlicentie)
ONZE BELOFTE
Geen wellness-fluff. Geen "manifesteer je angst weg." Geen lege beloftes. Wel een concrete, evidence-based aanpak die je vandaag thuis kunt toepassen — en waar je iets aan hebt.
CONTACT & B2B
Voor vragen over individuele producten: stuur een Etsy-bericht.
Voor teamlicenties, vakbladpublicaties, of samenwerkingen: info [!at] mindbase.nl
* Onze producten zijn bedoeld als aanvulling op of overbrugging naar professionele zorg, niet als vervanging daarvan. Bij aanhoudende klachten: neem contact op met je huisarts of behandelaar.
