I progetti e i ciondoli che avrei voluto avere.
The plans and pendants I wish I'd had.
Sono Katie: ho completato due Ironman, sono allenatrice di nuoto master negli Stati Uniti e personal trainer presso un centro benessere universitario. Endorphin Designs nasce dall'incontro di queste due passioni.
Tutto è iniziato con una gara di beneficenza. Il mio primo triathlon è stato il Philadelphia Insurance Olympic, corso come parte del Team in Training per raccogliere fondi per la Leukemia and Lymphoma Society. Ho tagliato quel traguardo e non mi sono più guardato indietro: due Ironman, più mezze maratone di quante ne possa contare e allenamento di atleti adulti nella loro prima nuotata di 500 yard, nel loro primo triathlon, nella loro prima maratona.
Questo negozio esiste perché continuavo a notare due lacune:
Gli atleti adulti hanno bisogno di veri e propri piani di allenamento. Non di PDF generici presi da un blog di fitness, ma di programmi strutturati e concreti, creati da qualcuno che ha vissuto in prima persona l'esperienza di trovarsi in fondo alla piscina con un centinaio di principianti nervosi e che, a sua volta, è stato un principiante nervoso. Ogni risorsa di allenamento qui presente è stata ideata da un allenatore, per gli atleti con cui lavoro quotidianamente.
Chi porta a termine una sfida merita di essere festeggiato. Le medaglie finiscono in un cassetto. Un delicato ciondolo inciso con 70.3, 13.1 o 26.2 diventa parte della quotidianità: la prova tangibile di aver superato la sfida. Le stampe motivazionali trasmettono la stessa idea: i traguardi raggiunti meritano di essere esposti in un luogo dove poterli ammirare.
Che tu stia imparando a nuotare, ti stia allenando per la tua prima gara o stia cercando un regalo per l'atleta della tua vita, questo negozio è fatto apposta per te.
Grazie per essere qui.
— Katie
I'm Katie — a two-time Ironman finisher, US Masters Swimming coach, and personal trainer at a university wellness center. Endorphin Designs is what happens when those worlds come together.
It started with a charity race. My first triathlon was the Philadelphia Insurance Olympic, run as part of Team in Training to raise funds for the Leukemia and Lymphoma Society. I crossed that finish line and never looked back — two Ironmans, more half marathons than I can count, and coaching adult athletes through their first 500-yard swim, their first triathlon, their first marathon.
This shop exists because I kept noticing two gaps:
Adult athletes need real training plans. Not generic PDFs scraped from a fitness blog — actual structured programs built by someone who has stood at the back of the pool with a hundred nervous beginners and who has been the nervous beginner. Every training resource here is designed by a coach, for the athletes I work with daily.
Finishers deserve to celebrate. Medals end up in drawers. A delicate pendant engraved with 70.3, 13.1, or 26.2 becomes part of the everyday — wearable proof you did the hard thing. The motivational prints carry the same idea: the things you earn deserve to live somewhere you'll see them.
Whether you're learning to swim, training for your first race, or buying a gift for the athlete in your life — this shop was made for you.
Thanks for being here.
— Katie
