Lembretes tangíveis de habilidades DBT, melhor do que uma corda em torno de um dedo para lembrar!!
Tangible DBT Skills Reminders, Better than a string around a finger to remember!!
Se você sabe o que significa a corda ao redor do dedo, você já está ciente de que a mente humana é mais propensa a lembrar-se dessas coisas que são importantes se elas tiverem um lembrete tangível à mão:
Um alarme que podemos ouvir para sinalizar que algo precisa ser feito - para que não esqueçamos algo importante para nós.
*Uma nota na porta da geladeira onde com certeza vamos vê-lo - para que não esqueçamos.
* Uma corda em torno do dedo - para lembrar.
Quando estamos aprendendo habilidades de DBT, é muito fácil esquecer qual habilidade funcionará para o que, ou mesmo lembrar que usá-las pode ajudar quando mais precisamos delas. Quanto mais estressados estivermos, maior a probabilidade de vermos nossa memória voar pela janela.
Oferecemos lembretes diários que podem ser exibidos em seus arredores regulares. Se você sabe com antecedência que está entrando em uma situação estressante, você pode planejar com antecedência quais lembretes podem ser os mais úteis nessa situação. Nós vendemos coisas que você pode usar e coisas que você pode carregar. Muitos de nossos itens vêm com um cartão de lembrete de tamanho de empresa para ajudar a esclarecer ainda mais qual habilidade você está tentando lembrar de usar.
Temos muitas ideias de expansão para lembrete de mercadorias que gostaríamos de adicionar, por isso não deixe de continuar voltando.
SOBRE OU
If you know what the string around the finger stands for, you are already aware that the human mind is more likely to remember those things that are important if they have a tangible reminder handy:
^An alarm that we can hear to signal that something needs to be done - so we don’t forget something important to us.
*A note on the fridge door where we are sure to see it - so we don’t forget.
*A string around the finger - to remember.
When we are learning DBT skills, it is all too easy to forget which skill will work for what, or even to remember that using them could help when we need them the most. The more stressed we are, the more likely we are to watch our memory fly right out the window.
We offer daily reminders that can be displayed in your regular surroundings. If you know ahead of time that you are going into a stressful situation, you can plan ahead which reminders could be the most helpful in that situation. We sell things you can wear and things you can carry. Many of our items come with a business size reminder card to help clarify even further which skill you are attempting to remember to use.
We have many expansion ideas for reminder merchandise we would like to add, so be sure to keep coming back.
ABOUT OU
