Praktische, neurodiversitätsfreundliche Tools – von einem Coach für das echte Leben entwickelt
Practical, neurodivergent-friendly tools - made by a coach, for real life
Hallo, ich bin Alex, der Coach hinter Connect Coaching. Ich arbeite mit neurodiversen Erwachsenen und helfe ihnen, Arbeits- und Lebensweisen zu finden, die ihrer tatsächlichen Gehirnfunktion entsprechen.
Alle Arbeitsblätter, Planer und Anleitungen in diesem Shop sind aus meiner praktischen Coaching-Erfahrung entstanden. Es sind genau die gleichen Hilfsmittel, die ich auch mit meinen Klienten einsetze: Strategien zum Umgang mit Energie und Burnout, zur Stärkung der exekutiven Funktionen, zum Erkennen eigener Verhaltensmuster und zum Einfordern der eigenen Bedürfnisse im Beruf und im Privatleben.
Sie sind so konzipiert, dass sie Ruhe und Entspannung vermitteln – kein Leistungsdruck, keine Scham und keine Annahme, man müsse sich einfach mehr anstrengen. Einfach klare, sanfte und wirklich nützliche Ressourcen, die mit Ihrem Gehirn arbeiten, anstatt gegen es.
Alles ist sofort digital zum Download verfügbar: A4-PDFs, die Sie ausdrucken oder am Bildschirm ausfüllen können und die sofort einsatzbereit sind.
Vielen Dank für Ihren Besuch. Ich hoffe, diese Hilfsmittel erleichtern Ihnen die Arbeit ein wenig.
Hello, I'm Alex, the coach behind Connect Coaching. I work with neurodivergent adults, helping people find ways of working and living that fit how their brains actually work.
Every worksheet, planner and guide in this shop has grown out of that real coaching work. These are the same practical tools I reach for with clients: things for managing energy and burnout, staying on top of executive function, understanding your own patterns, and asking for what you need at work and at home.
They're designed to feel calm and low-pressure - no productivity hustle, no shame, and no assuming you should just try harder. Just clear, gentle, genuinely useful resources that work with your brain rather than against it.
Everything is an instant digital download: A4 PDFs you can print or fill in on screen, ready to use straight away.
Thank you for being here. I hope these tools make something a little easier.
