Pôster para impressão de mentalidades de felicidade - Otimismo Gratidão Folheto de mentalidade de crescimento - Saúde mental Crianças Adolescentes Jovens Adultos Aconselhamento terapêutico

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Este folheto descreve as mentalidades que podemos adotar para aumentar a felicidade e a satisfação geral com a vida. Ele descreve várias dicas para aumentar nosso otimismo e gratidão, bem como mudanças de pensamento para nos ajudar a adotar uma mentalidade construtiva.

Este pode ser um recurso útil para aprendizagem socioemocional, bem como lições de saúde sobre saúde mental e bem-estar, ou estratégias para melhorar o humor e a felicidade geral. Também pode ajudar aqueles que lutam contra uma mentalidade pessimista. Pode ser usado por pais, professores, conselheiros, terapeutas, psicólogos ou assistentes sociais para complementar conversas gerais sobre saúde mental ou como uma ferramenta terapêutica para encorajar hábitos positivos para reduzir a depressão, padrões de pensamento negativos e ansiedade, ou para melhorar o humor geral e bem-estar mental.

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Não é para uso comercial, apenas para uso pessoal ou profissional. Você está convidado a usá-lo para educar e ensinar seus clientes ou alunos. Você pode imprimi-lo e distribuí-lo para seus clientes ou alunos, mas não revenda, reproduza ou distribua por meios eletrônicos.

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Minha missão é criar planilhas e infográficos úteis e informativos sobre saúde mental para ajudar pais, professores, terapeutas, conselheiros e assistentes sociais a apoiar crianças e adolescentes a serem felizes, saudáveis e autoconfiantes.

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