Kit Coin calme : exercices de respiration pour enfants, cartes de mouvements (PDF)

Le kit Calm Corner contient 3 fichiers PDF avec :

1. Les exercices de respiration et la coloration sont des activités fantastiques pour se concentrer et, par conséquent, créer une sensation de calme et de détente. Les pages téléchargeables instantanément comprennent 12 activités de respiration amusantes pour les enfants, idéales pour se détendre, faire des activités les jours de pluie ou des moments de pleine conscience. La ressource peut également être utilisée en classe pendant les activités du matin en groupe ou en cercle.

Ce qui est inclus :
Ce que vous avez à coeur aujourd'hui : une activité relaxante et amusante pour que les enfants reconnaissent leurs émotions à travers le coloriage
Exercices de respiration avec les doigts : tracez le contour de différentes formes au rythme de votre respiration pour créer une sensation de calme et de relaxation

2. Les émotions sont difficiles pour les enfants, car elles peuvent être accablantes et difficiles à comprendre. Pour les aider à apprendre à explorer et à réguler leurs émotions, vous pouvez utiliser ces fiches d'exercices téléchargeables instantanément avec une variété d'activités axées sur les émotions, idéales pour se détendre, faire des activités les jours de pluie ou des moments de pleine conscience. La ressource peut également être utilisée en classe pendant les activités du matin en groupe ou en cercle.

Ce qui est inclus :
- Mes sentiments : dessinez des visages pour chaque sentiment répertorié
- Ma famille : dessine ta famille
- Chez moi, je ressens… - encerclez les émotions que vous ressentez chez vous
- Qu'y a-t-il dans mon coeur aujourd'hui ? remplissez la forme de coeur avec des couleurs représentant chaque émotion que vous ressentez aujourd'hui
- Qu'est-ce qui me rend heureux : encerclez les choses que vous aimez le plus
- Ce qu'il y a dans mon pot pour soucis : remplissez-le avec des objets qui vous dérangent
- Ce qu'il y a dans mon pot de gratitude : remplissez le pot de gratitude avec des choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant

3. Avec ces cartes de mouvements conscients, vous pouvez apprendre aux enfants à être présents, à améliorer leur concentration, à bouger leur corps et à redynamiser leur esprit. Les pages téléchargeables instantanément comprennent 24 cartes que vous pouvez imprimer et utiliser pour les pauses sensorielles et les récréations à l'intérieur, ou à garder à portée de main chaque fois que l'enfant a besoin d'un moment de réflexion.

Ce qui est inclus :
24 cartes que vous pouvez imprimer et épingler sur un tableau, les coller sur le réfrigérateur ou les garder à portée de main chaque fois que l'enfant a besoin d'un moment de réflexion.


COMMENT ÇA MARCHE :

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OPTIONS DE TÉLÉCHARGEMENT :

PDF : utilisez cette option pour imprimer sur votre imprimante personnelle ou dans un magasin de copie local

TAILLES :
- A4 (210 x 297 mm)
- Lettre US (8,5 x 11 pouces)

RETOURS/ÉCHANGES :

Il s'agit d'un produit numérique, disponible en format PDF téléchargeable. L'impression n'est pas incluse et aucun produit physique ne sera expédié. Il n'est pas possible de retourner ou d'échanger votre achat, et aucun remboursement ne peut être accordé. Veuillez me contacter avant d'acheter si vous avez des questions.

REMARQUE :

Cet achat est destiné à un usage personnel uniquement, toute utilisation commerciale est interdite. Les couleurs peuvent varier légèrement en raison des différents écrans de couleur. Vous pouvez imprimer un nombre illimité d'exemplaires (pour vous ou en cadeau). Pas de revente des modèles Sparks of Kindness. Vous ne pouvez pas copier, reproduire ou envoyer ce fichier à qui que ce soit.