Spunti per un diario sull'amor proprio / Quaderno di esercizi guidato per la fiducia in se stessi (download digitale)

Un diario di amore per se stessi delicato e guidato, con spunti e schede di lavoro per aiutarti a costruire la fiducia in te stesso, praticare l'autocompassione e riconnetterti con te stesso. Stampabile o digitale.

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Desideri sentirti più sicuro di te e diventare la versione migliore di te stesso?

Questi spunti di riflessione ti aiuteranno a scoprire cosa significa per te la fiducia in te stesso e come puoi svilupparla per sentirti la versione migliore di TE!

Tenere un diario è uno strumento semplice ma efficace che può contribuire al tuo benessere mentale ed emotivo. Può anche essere utilizzato come strumento di crescita personale per aiutarti a comprendere te stesso a un livello più profondo. Un altro ottimo modo per utilizzare il diario è per prenderti cura di te stesso a livello mentale ed emotivo. E la parte migliore? Non è necessario scrivere per ore perché sia efficace. Anche solo 5-10 minuti al giorno ti permetteranno di percepirne i benefici.

Attraverso una serie di domande approfondite, questi esercizi ti aiuteranno a riflettere sulla fiducia in te stesso, per comprenderne meglio il significato. Perché se capisci cos'è la fiducia in te stesso, sarà più facile svilupparla e sperimentarla nella tua vita.

Successivamente, la seconda parte ti guiderà attraverso una seconda serie di spunti di scrittura per aiutarti a comprendere meglio come coltivare la fiducia in te stesso nella tua vita, in modo da poter individuare cosa fare per sentirti ogni giorno la versione più sicura di te.

Questi fogli di lavoro per la scrittura di un diario possono essere stampati o utilizzati in formato digitale.

È compatibile con Goodnotes e Notability ed è facilmente scaricabile su tablet o iPad. Non sono necessari file zip o esterni.

Il tuo acquisto include anche un'opzione di stampa che ti permette di stampare il documento e averne una copia cartacea.

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COSA È INCLUSO
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Come guidare
Consigli per coltivare l'abitudine di tenere un diario
20 spunti per la scrittura guidata sul diario
Pagina vuota per il diario
Strumento di monitoraggio della fiducia

**N.B. Questo è un prodotto digitale. L'acquisto non include un prodotto fisico.

Data la natura del prodotto che state acquistando (ovvero un prodotto digitale), NON saranno effettuati RIMBORSI dopo l'acquisto. Grazie per la comprensione!

COME SCARICARE
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NOTA IMPORTANTE: Etsy solitamente non consente di scaricare articoli tramite la sua app. È necessario accedere al download digitale tramite il sito web di Etsy sul proprio tablet o iPad.

NOTA
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Il tuo acquisto consiste in un foglio di lavoro digitale per la scrittura di un diario, fornito in un file PDF utilizzabile con app di produttività come Goodnotes e Notability.

L'agenda può anche essere stampata se si preferisce una versione cartacea.

Questa agenda è protetta da copyright di HAPPIERBYSEPPY. L'acquisto è strettamente per uso personale e non commerciale. È vietato rivendere, riprodurre, distribuire per via elettronica o trarre profitto in qualsiasi modo da questo design.

Grazie mille per il supporto alla mia piccola attività. Non esitate a contattarmi per qualsiasi domanda o commento sul vostro acquisto digitale.