Paquete de diario de embarazo imprimible para la futura mamá, planificador para mamás primerizas, organizador de padres nuevos y futuros, 172 páginas

El Bumpin' Bundle imprimible del planificador de embarazo es la manera perfecta de organizar y documentar su viaje de embarazo. Las páginas del calendario lo ayudan a realizar un seguimiento de las citas e hitos importantes, mientras que las páginas del diario brindan un espacio para documentar sus pensamientos y sentimientos. La sección de elementos esenciales para bebés incluye listas de verificación como qué empacar en su bolsa de hospital y qué agregar al registro de su bebé. La información médica organiza citas y contactos clave para ayudarlo a prepararse para su nueva llegada. El planificador de guardería te ayuda a crear un espacio funcional y elegante. El planificador de luna de bebé garantiza que te tomes un tiempo para ti misma antes del gran día, mientras que el diario de cuidados personales te ayuda a estar consciente de tus propias necesidades durante el embarazo. La sección de planificación de comidas facilita la nutrición de usted y su bebé. Y la sección de planificación de ejercicios la ayuda a mantenerse activa durante el embarazo.

¡El Planificador de Embarazo Bumpin' Bundle es su ventanilla única para todo lo relacionado con el embarazo!

**Esta es una descarga instantánea de archivos digitales, no se enviará ningún producto por correo o envío**
Aunque se diseñó con la idea de que imprimiría esto en su impresora doméstica, envíeme un mensaje si necesita recomendaciones sobre una impresora profesional.

<< LO QUE OBTIENES >>

3 opciones de portada editables: personaliza en Canva con una cuenta gratuita o usa nuestro diseño estándar
11 archivos pdf tamaño carta de EE. UU. de 8,5" x 11" de la siguiente manera:
* 1 pdf para todo el planificador: 172 páginas en total, con una tabla de contenido con hipervínculos para facilitar la navegación
* 10 pdfs para secciones individuales

<< QUE HAY ADENTRO >>

Calendario y Horarios

1. Cubierta
2. Cuenta regresiva semanal del embarazo
3. Resumen trimestral y listas de verificación: primero, segundo y tercero
4. Resumen trimestral: primero, segundo y tercero
5. Resumen mensual: Meses 1 a 9
6. Planes Semanales: Semana 4 a 41
7. Mensajes semanales del diario: semana 4 a 41
8. Páginas divisorias + 3 páginas para fotos


Esenciales para bebés

1. Cubierta
2. Lista de empaque de bolsas de hospital
3. Lista de verificación del registro
4. Juego de nombres de bebés
5. Registro de nombres de bebés


Información médica

1. Cubierta
2. Lista de contactos médicos
3. Rastreador de citas prenatales
4. Detalles de la cita
5. Rastreador de medicamentos
6. Registro de conteo de patadas fetales
7. Registro de sueño
8. Hoja de trabajo de la entrevista con el pediatra
9. Plan de Parto para Inducciones Naturales o Programadas
10. Plan de parto para cesáreas

preparación para la guardería

1. Cubierta
2. Lista de verificación de las necesidades de la guardería
3. Establezca las indicaciones del diario de estado de ánimo
4. Tablero de visión
5. Cuadrícula de disposición de la habitación
6. Detalles del proyecto
7. Resumen del proyecto
8. Plan Semanal
9. Lista de compras

Planificador de luna de bebé

1. Cubierta
2. Resumen de vacaciones
3. Logística
4. Itinerario
5. Lista de tareas pendientes
6. Lista de embalaje
7. Lista de compras

Planificador de autocuidado

1. Cubierta
2. Autoevaluación: Primer, Segundo y Tercer Trimestre
3. Establecimiento de metas: primer, segundo y tercer trimestre
4. Plan de Autocuidado: Primer, Segundo y Tercer Trimestre
5. 30 Ideas de Autocuidado: Primer, Segundo y Tercer Trimestre
6. Indicaciones de letras: a un yo más joven, a un yo futuro, a un futuro bebé

Planificador de comidas

1. Cubierta
2. Mis comidas favoritas
3. Ideas de comidas
4. Necesidades de nutrientes
5. Come esto, no aquello
6. Objetivos alimentarios
7. Planificador de comidas semanales
8. Diario diario de alimentos
9. Lista de compras de comestibles
10. Consejos para aplastar los síntomas
11. Desafío de alimentación saludable de 30 días

Edición de fitness

1. Cubierta
2. Hoja de consejos sobre beneficios
3. Mensajes del Diario de Reflexiones
4. Objetivos mensuales de actividad física
5. Plan de ejercicio semanal
6. Rastreador de ejercicios
7. Rastreador diario de actividad física
8. Rastreador de peso
9. Qué hacer y qué no hacer en el ejercicio
10. Plan de ejercicio de muestra


<< CÓMO FUNCIONA >>

Una vez que se complete la transacción, su archivo estará listo para descargar y guardar en su computadora (y estará accesible en cualquier momento). Descargue desde un ESCRITORIO o PORTÁTIL, siguiendo estos pasos:

<< PARA DESCARGAR >>

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