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内なる批評家ワークシート：自己治癒療法ツール（PDF）

Name: 内なる批評家ワークシート：自己治癒療法ツール（PDF）
Brand: CandyPrintablesArt
SKU: 1324173414
Price: 773 JPY
Availability: InStock
Rating: 4.9 (3568 reviews)

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誰もが内なる批判者からの厳しい言葉に馴染みがあるでしょう。時には、何をしても彼は決して満足しないように見えることもあります。これらの内なる批判者ワークシートを使えば、批判の背後にあるものを発見し、前向きな考え方を育み、自己不信を捨てることができます。自分の反省、感情、そしてきっかけを記録することで、自己成長の旅を始めましょう。この自己価値ワークブックには、自己への思いやりを学ぶためのガイド付きエクササイズとライティングプロンプトを含む、印刷可能なテンプレートが用意されています。これらのテクニックと対処スキルを使うことで、自信を育み、疑念の渦に向き合い、自己破壊を避け、自分自身に心地よさを感じることができるようになります。
この自己治癒のための治療ツールは、心理学者、学校カウンセラー、コーチにも使用できます。
最終的に自分の内なる批評家を黙らせることができれば、心の平安が保証されます。

ワークブックは PDF ファイル、24 ページ、US レター (8.5 インチ x 11 インチ) - Big Happy Planner サイズで構成されています。

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