• Może przedstawiać: Cyfrowy planer dbania o siebie z kremową okładką i tytułem "Self-Care Planner" w eleganckiej czcionce. Zawiera sekcje na afirmacje, tablicę wizji i kalendarz. Zawiera tekst "Natychmiastowe pobieranie" i "Niedatowane".
  • Może przedstawiać: Strona cyfrowego planera zatytułowana „Spis treści” z sekcjami kalendarzy miesięcznych, trackerów i samoopieki. Zawiera linki do stron miesięcznych i szablonów wellness. Strona jest jasna z czarnym tekstem.
  • Może przedstawiać: Strony cyfrowego planera z miesięcznym kalendarzem i sekcjami refleksji. Kalendarz pokazuje styczeń z miejscem na codzienne wpisy. Strony refleksji zawierają podpowiedzi dotyczące oceny, najważniejszych wydarzeń i wdzięczności. Strony są jasno-beżowe z różowymi i szarymi akcentami.
  • Może przedstawiać: Cyfrowa strona planera z tytułem "DAILY REFLECTION". Strona jest przeznaczona na styczeń i zawiera sekcje dotyczące codziennych afirmacji, wdzięczności, skupienia i dbania o siebie. Zawiera kalendarz i opcje śledzenia uczuć.
  • Może przedstawiać: Cyfrowe strony planera na styczeń, zawierające trackery nawyków, nastroju, snu i leków. Strony mają minimalistyczny design z jasną kolorystyką i zawierają kalendarze oraz wykresy śledzenia do codziennych wpisów.
  • Może przedstawiać: Zestaw szablonów wellness, w tym trackery posiłków, jedzenia, nawodnienia i kroków, a także dzienniki treningów, okresów, zdrowia, rutyny i wdzięczności. Szablony są wyświetlane na tablecie i różnych wydrukowanych arkuszach, wszystko w minimalistycznym stylu.
  • Może przedstawiać: Cyfrowe szablony dbania o siebie wyświetlane na tablecie i papierze. Szablony obejmują tablicę wizji, cele dbania o siebie, pomysły i 30-dniowe wyzwanie. Tekst "SELF-CARE TEMPLATES" znajduje się na górze. Schemat kolorów to biały, różowy i szary.
  • Może przedstawiać: Szablony planera cyfrowego ze stronami z afirmacjami i układem kalendarza. Strony zawierają sekcje na afirmacje, notatki i siatkę kalendarza. Planer ma zakładki dla każdego miesiąca i jest przeznaczony do użytku cyfrowego.
  • Może przedstawiać: Kremowe tło z czarnym tekstem. Tekst brzmi: „PROSZĘ, WYŚLIJ MI WIADOMOŚĆ W SPRAWIE WĄTPLIWOŚCI LUB PYTAŃ. DZIĘKUJĘ.”
  • Może przedstawiać: Cyfrowy planer dbania o siebie z kremową okładką i tytułem "Self-Care Planner" w eleganckiej czcionce. Zawiera sekcje na afirmacje, tablicę wizji i kalendarz. Zawiera tekst "Natychmiastowe pobieranie" i "Niedatowane".
  • Film o produkcie
  • Może przedstawiać: Strona cyfrowego planera zatytułowana „Spis treści” z sekcjami kalendarzy miesięcznych, trackerów i samoopieki. Zawiera linki do stron miesięcznych i szablonów wellness. Strona jest jasna z czarnym tekstem.
  • Może przedstawiać: Strony cyfrowego planera z miesięcznym kalendarzem i sekcjami refleksji. Kalendarz pokazuje styczeń z miejscem na codzienne wpisy. Strony refleksji zawierają podpowiedzi dotyczące oceny, najważniejszych wydarzeń i wdzięczności. Strony są jasno-beżowe z różowymi i szarymi akcentami.
  • Może przedstawiać: Cyfrowa strona planera z tytułem "DAILY REFLECTION". Strona jest przeznaczona na styczeń i zawiera sekcje dotyczące codziennych afirmacji, wdzięczności, skupienia i dbania o siebie. Zawiera kalendarz i opcje śledzenia uczuć.
  • Może przedstawiać: Cyfrowe strony planera na styczeń, zawierające trackery nawyków, nastroju, snu i leków. Strony mają minimalistyczny design z jasną kolorystyką i zawierają kalendarze oraz wykresy śledzenia do codziennych wpisów.
  • Może przedstawiać: Zestaw szablonów wellness, w tym trackery posiłków, jedzenia, nawodnienia i kroków, a także dzienniki treningów, okresów, zdrowia, rutyny i wdzięczności. Szablony są wyświetlane na tablecie i różnych wydrukowanych arkuszach, wszystko w minimalistycznym stylu.
  • Może przedstawiać: Cyfrowe szablony dbania o siebie wyświetlane na tablecie i papierze. Szablony obejmują tablicę wizji, cele dbania o siebie, pomysły i 30-dniowe wyzwanie. Tekst "SELF-CARE TEMPLATES" znajduje się na górze. Schemat kolorów to biały, różowy i szary.
  • Może przedstawiać: Szablony planera cyfrowego ze stronami z afirmacjami i układem kalendarza. Strony zawierają sekcje na afirmacje, notatki i siatkę kalendarza. Planer ma zakładki dla każdego miesiąca i jest przeznaczony do użytku cyfrowego.
  • Może przedstawiać: Kremowe tło z czarnym tekstem. Tekst brzmi: „PROSZĘ, WYŚLIJ MI WIADOMOŚĆ W SPRAWIE WĄTPLIWOŚCI LUB PYTAŃ. DZIĘKUJĘ.”
Zgłoś ten produkt do Etsy

Planer samoopieki cyfrowy, dziennik zdrowia psychicznego Goodnotes, szablon dobrego samopoczucia, dziennik wdzięczności na iPada, codzienny planer refleksji na Androida

Co trzeba wiedzieć

Produkt cyfrowy do pobrania

Typ(y) plików cyfrowych

2 PDF

Przetłumaczone przez Google
Pokaż w języku oryginalnym
Przetłumacz na język polski
Nie udało się przetłumaczyć tej oferty na język polski.

To cyfrowy planer/dziennik samoopieki, który pomoże Ci w Twojej podróży samoopieki. Ma w sumie 457 stron, z miesięcznymi i dziennymi stronami refleksji, a także szablonami wellness i samoopieki z miejscem na afirmacje i notatki. Jest bez daty, więc możesz go używać rok po roku.

Funkcja ta jest przeznaczona dla aplikacji obsługujących adnotowane pliki PDF, takich jak Goodnotes, Notability, Noteshelf, Zoomnotes i inne.

** CO ZAWIERA TEN CYFROWY PLANER SAMOOPIEKI?**
- Strona tytułowa
- Spis treści

ZAKŁADKI BOCZNE
- od stycznia do grudnia
- Szablony Wellness
- Szablony samoopieki
- Afirmacje

SZABLONY DOSTĘPNE NA KAŻDEJ STRONIE MIESIĘCZNEJ I DZIENNEJ
- Śledzenie nawyków
- Śledzenie nastroju
- Monitorowanie snu
- Śledzenie leków

SZABLONY DOBROSTANU
- Śledzenie posiłków
- Dziennik żywności
- Monitor nawodnienia
- Śledzenie kroków
- Dziennik ćwiczeń
- Śledzenie okresu
- Dziennik zdrowia
- Plan rutynowy
- Dziennik wdzięczności

SZABLONY SAMOOPIEKI
- Tablica wizualizacyjna
- Cele samoopieki
- Pomysły na samoopiekę
- 30-dniowe wyzwanie samoopieki

** PLIKI **
- 1 plik PDF Cyfrowy planer samoopieki

** NOTATKA **
- Jest to NATYCHMIASTOWE POBIERANIE, nie zostanie wysłany żaden fizyczny przedmiot
- Ponieważ ten produkt jest cyfrowy, zwroty nie są dostępne. Możesz jednak skontaktować się ze mną w sprawie obaw, dostosowań lub problemów.

Dla planerów cyfrowych na rok 2023:
https://www.etsy.com/shop/dotsdigitals?section_id=31230760

**JAK POBRAĆ**
1. Kup ofertę
2. W ciągu kilku minut od zakupu powinieneś otrzymać link do pobrania za pośrednictwem Etsy.
*E-mail z potwierdzeniem zostanie wysłany na adres e-mail powiązany z Twoim kontem Etsy. Możesz również pobrać pliki z sekcji zakupów i recenzji na swoim koncie Etsy.
Kliknij tutaj, aby uzyskać dodatkową pomoc: https://help.etsy.com/hc/en-us/articles/115013328108- Downloading-a-Digital-Item
3. Przed użyciem rozpakuj plik na iPadzie lub tablecie. Możesz to zrobić, zapisując plik w aplikacji Pliki na iPadzie i stukając dwukrotnie, aby rozpakować pliki.
4. Otwórz plik PDF za pomocą aplikacji Goodnotes, Notability lub innej aplikacji do robienia notatek obsługującej pliki PDF z hiperłączami lub adnotacjami.

Moje inne planery cyfrowe:
https://www.etsy.com/shop/dotsdigitals?section_id=33974623

Wyświetl pełne szczegóły produktu

Cena:26,31 zł

Pierwotna cena: 47,86 zł

45% rabatu

•

Promocja ograniczona czasowo

z VAT

Pobranie natychmiastowe

Pliki będą dostępne do pobrania po potwierdzeniu płatności. Procedura.

W przypadku pobrań natychmiastowych zwroty, wymiany i anulowania nie są akceptowane. Skontaktuj się ze sprzedawcą w razie problemów z zamówieniem.

Rób zakupy bez obaw
Ochrona procesu zakupu na Etsy

Jeśli coś pójdzie nie tak z zamówieniem, możesz na nas liczyć w przypadku wszystkich kwalifikujących się zakupów. Zobacz warunki programu

Dodaj pierwszą opinię o tym produkcie

Brak opinii. Zobacz, co kupujący mówią o innych produktach z tego sklepu.

Poznaj sprzedawcę

DotsDigitals
Dorothy
DotsDigitals ·

Filipiny

Przy obliczaniu tej wartości wykorzystujemy średnią ocenę z wszystkich ocen, biorąc pod uwagę to, kiedy zamieszczono opinię – co roku wartość oceny zmniejsza się o połowę, tak aby jak najlepiej oddać aktualne doświadczenia zakupowe. 4.7
·
8,1 tys. transakcji sprzedaży
·
5 lat na Etsy

Zwykle odpowiada w ciągu kilku godzin

Więcej produktów z tego sklepu

Odwiedź sklep

Mogą Cię również zainteresować

Te produkty podobały się kupującym o podobnym guście

Pokaż więcej
Pokaż więcej

Odkryj powiązane wyszukiwania

Planer cyfrowy

Dziennik cyfrowy

Dziennik samoopieki

Planista dobrego samopoczucia

Planer samoopieki

Dbanie o zdrowie samoopieka

Dziennik miłości własnej

Dziennik uważności

Dziennik wdzięczności

Dziennik zdrowia psychicznego

Dziennik refleksji

śledzenie nawyków

W ofercie od 14 cze 2026
10 w ulubionych
Strona główna Artykuły papiernicze i na przyjęcia Papier Kalendarze i planery