• Könnte beinhalten: Drei druckbare PDF-Arbeitsblätter zur Verbesserung der Schlafhygiene. Die Arbeitsblätter beinhalten eine Liste von Schlafhygienestrategien, einen Planer für die Schlafenszeit und ein wöchentliches Schlafprotokoll. Die Arbeitsblätter wurden von einem lizenzierten Therapeuten entwickelt.
  • Könnte beinhalten: Eine druckbare wöchentliche Schlafprotokoll-Vorlage mit weißem Hintergrund und schwarzem Text. Die Vorlage enthält einen Abschnitt für jeden Tag der Woche, mit Platz zum Aufzeichnen der Schlafstunden und Notizen. Der Text "Verfolgen Sie Ihre Muster, um zu lernen, was Ihnen hilft, den besten Schlaf zu bekommen!" ist in einem pfirsichfarbenen Kreis enthalten.
  • Könnte beinhalten: Ein Satz druckbarer Arbeitsblätter, die von einem lizenzierten Therapeuten entwickelt wurden, um Klienten dabei zu helfen, mehr über Schlafhygiene zu lernen, Routinen und Fähigkeiten zu entwickeln, um einen gesunden Schlaf zu fördern, und Schlafmuster zu verfolgen. Die Arbeitsblätter beinhalten "Schlafhygiene-Strategien", "Meine Schlafenszeit-Routine" und "Wöchentliches Schlafprotokoll".
  • Könnte beinhalten: Ein digitales Tablet zeigt eine Checkliste mit dem Titel "Schlafhygiene-Strategien, die es zu befolgen gilt" mit einer Liste von Tipps zur Verbesserung der Schlafhygiene. Das Tablet wird von den Händen einer Person gehalten. Der Text "Schritte zur Verwendung:" ist auf der rechten Seite des Bildes sichtbar, gefolgt von Anweisungen zur Verwendung der Checkliste.
  • Könnte beinhalten: Text auf einem Holzmaserungshintergrund, der lautet: "Dies ist ein digitaler Download. Es wird kein physisches Produkt versandt. Laden Sie die Dateien von der E-Mail herunter, die Etsy Ihnen sendet, oder aus dem Bereich Einkäufe in Ihrem Etsy-Konto. Sie erhalten 2 PDF-Dateien (US Letter und A4) mit jeweils 3 Dokumenten."
  • Könnte beinhalten: Danke! Besuchen Sie bitte meinen Shop für weitere Therapie-Tools! - Audrey @margoandlaurel. Eine Frau mit braunen Haaren lächelt in die Kamera. Sie trägt ein blaues Hemd und eine schwarze Jacke. Der Hintergrund ist ein verschwommenes Bild eines Feldes.
  • Könnte beinhalten: Text auf einem Holzmaserungshintergrund mit der Nachricht: "Bitte beachten Sie: Keines dieser Produkte ist dazu bestimmt, als Behandlung für psychische Gesundheit oder als Ersatz dafür zu dienen, und ersetzt auch keine klinische Ausbildung und Bildung. Wenn Sie mit psychischen Problemen zu kämpfen haben, wenden Sie sich bitte an einen Fachmann. Wenn Sie Selbstmordgedanken haben, wählen Sie in den USA die Nummer 988."
  • Könnte beinhalten: Drei druckbare PDF-Arbeitsblätter zur Verbesserung der Schlafhygiene. Die Arbeitsblätter beinhalten eine Liste von Schlafhygienestrategien, einen Planer für die Schlafenszeit und ein wöchentliches Schlafprotokoll. Die Arbeitsblätter wurden von einem lizenzierten Therapeuten entwickelt.
  • Könnte beinhalten: Eine druckbare wöchentliche Schlafprotokoll-Vorlage mit weißem Hintergrund und schwarzem Text. Die Vorlage enthält einen Abschnitt für jeden Tag der Woche, mit Platz zum Aufzeichnen der Schlafstunden und Notizen. Der Text "Verfolgen Sie Ihre Muster, um zu lernen, was Ihnen hilft, den besten Schlaf zu bekommen!" ist in einem pfirsichfarbenen Kreis enthalten.
  • Könnte beinhalten: Ein Satz druckbarer Arbeitsblätter, die von einem lizenzierten Therapeuten entwickelt wurden, um Klienten dabei zu helfen, mehr über Schlafhygiene zu lernen, Routinen und Fähigkeiten zu entwickeln, um einen gesunden Schlaf zu fördern, und Schlafmuster zu verfolgen. Die Arbeitsblätter beinhalten "Schlafhygiene-Strategien", "Meine Schlafenszeit-Routine" und "Wöchentliches Schlafprotokoll".
  • Könnte beinhalten: Ein digitales Tablet zeigt eine Checkliste mit dem Titel "Schlafhygiene-Strategien, die es zu befolgen gilt" mit einer Liste von Tipps zur Verbesserung der Schlafhygiene. Das Tablet wird von den Händen einer Person gehalten. Der Text "Schritte zur Verwendung:" ist auf der rechten Seite des Bildes sichtbar, gefolgt von Anweisungen zur Verwendung der Checkliste.
  • Könnte beinhalten: Text auf einem Holzmaserungshintergrund, der lautet: "Dies ist ein digitaler Download. Es wird kein physisches Produkt versandt. Laden Sie die Dateien von der E-Mail herunter, die Etsy Ihnen sendet, oder aus dem Bereich Einkäufe in Ihrem Etsy-Konto. Sie erhalten 2 PDF-Dateien (US Letter und A4) mit jeweils 3 Dokumenten."
  • Könnte beinhalten: Danke! Besuchen Sie bitte meinen Shop für weitere Therapie-Tools! - Audrey @margoandlaurel. Eine Frau mit braunen Haaren lächelt in die Kamera. Sie trägt ein blaues Hemd und eine schwarze Jacke. Der Hintergrund ist ein verschwommenes Bild eines Feldes.
  • Könnte beinhalten: Text auf einem Holzmaserungshintergrund mit der Nachricht: "Bitte beachten Sie: Keines dieser Produkte ist dazu bestimmt, als Behandlung für psychische Gesundheit oder als Ersatz dafür zu dienen, und ersetzt auch keine klinische Ausbildung und Bildung. Wenn Sie mit psychischen Problemen zu kämpfen haben, wenden Sie sich bitte an einen Fachmann. Wenn Sie Selbstmordgedanken haben, wählen Sie in den USA die Nummer 988."
Etsy diesen Artikel melden

Schlaftagebuch Therapie Arbeitsblätter | Arbeitsblatt für Schlaftherapeuten, druckbare Schlaf-Tracker, Schlaf-Tracker, Schlaf-Tagebuch, Checkliste vor dem Schlafengehen

Artikel-Highlights

  • Digitaler Download
  • Digitale(r) Dateityp(en): 2 PDF

Beschreibung durch Verkäufer:in

Übersetzt von Google
In der Originalsprache anzeigen
Auf Deutsch übersetzen
Leider konnten wir diesen Artikel nicht auf Deutsch übersetzen.

Diese Arbeitsblätter zur Schlafhygiene wurden von einem lizenzierten Therapeuten für andere Therapeuten, deren Kunden oder für alle, die sich auf ihrer eigenen psychischen Gesundheits- oder Selbstfürsorgereise befinden, erstellt! Mit einfachen Anweisungen und minimalistischem Design helfen sie dir dabei, etwas über gesundes Schlafverhalten zu lernen, effektive Schlafengehens-Routinen aufrechtzuerhalten, Einblicke in Muster zu erlangen und deinen Fortschritt zu verfolgen. Schul-Berater, Sozialarbeiter und andere Kliniker werden diese ebenfalls als wertvolle Ergänzung ihrer Werkzeuge für die Therapiepraxis empfinden.

*WAS IST INBEGRIFFEN*
3 PDFs (bereitgestellt sowohl in US Letter und A4 Größen):
- Arbeitsblatt Schlafhygiene-Methoden
- Mein Arbeitsblatt zur Gute-Nacht-Routine
- Wöchentlicher Schlaf-Tracker

*WIE MAN HERUNTERLADEN KANN*
1 - Kauf den Artikel von diesem Artikel auf Etsy.
"2 - Laden Sie nach dem Kauf entweder von der E-Mail, die Sie von Etsy erhalten, oder von dem Abschnitt ""Käufe"" Ihres Etsy-Kontos (auf dem Desktop) herunter."
3 - Drucke zu Hause oder in einem Copyshop auf normalem US Letter Papier (8.5"x11") oder auf A4 (8.27"x11.69").

*WICHTIGE DETAILS*
- Dies ist ein sofortiger digitaler Download-Artikel. Es wird kein physisches Produkt versendet.
- Diese Dateien sind KEINE bearbeitbaren/ausfüllbaren PDFs.
- Bitte verwenden Sie einen Computer, um die Datei herunterzuladen, kein Telefon.
- An Maßanfertigungen interessiert? Schreib mir eine Nachricht und ich werde mein Bestes tun, um deine Wünsche zu erfüllen!

*Andere Artikel, die Ihnen gefallen könnten*
- Checkliste für die richtige Pflege:
https://www.etsy.com/ch/listing/1551939931/self-care-checkliste-zum-ausdrucken-o
- Brain Dump Paket: https://www.etsy.com/ch/listing/1501431070/brain-dump-adhs-kalender-zum-ausdrucken
- Angst Affirmationskarten:
https://www.etsy.com/ch/listing/1519003357/druckbare-affirmationskarten-fur-angst-o

* Kaufe 3 oder mehr MargoandLaurel Artikel, erhalte 30% Rabatt an der Kasse! Kein Code erforderlich.*

Herzlichen Dank!
Audrey @ MargoandLaurel

© Alle Designs sind Eigentum von MargoandLaurel. Mit dem Kauf dieses Werkes erwirbst Du kein Urheberrecht. Reproduktionsrechte werden beim Verkauf nicht übertragen. Diese Artikel sind für den persönlichen Gebrauch und für den Gebrauch mit einzelnen Kunden / Supervisanden bestimmt und dürfen NICHT für kommerzielle Zwecke kopiert, verteilt oder verkauft werden. Jede Form der Vervielfältigung, Weitergabe oder Weiterverkauf zu kommerziellen Zwecken ist untersagt.

Keines dieser Produkte soll zur psychischen Gesundheitsbehandlung noch als Ersatz für eine solche dienen, noch als oder als Ersatz für die medizinische Aus- und Weiterbildung. Wenn du mit psychischen Gesundheitsproblemen zu kämpfen hast, wende dich bitte an einen Fachmann. Wenn Sie Suizidgedanken haben, wählen Sie 988 in den USA.

Mehr anzeigen

Artikelbewertung

Warum diese Bewertung erscheint

Alle Bewertungen kommen von verifizierten Käufer:innen. Diese Bewertung wird automatisch auf Grundlage verschiedener Faktoren angezeigt, darunter Aktualität, ob sie Kommentare enthält, die von dir gewählte Sprache und ob die Sternebewertung die typische Erfahrung mit dem Shop widerspiegelt.

“Artikel wie beschrieben. Kaufempfehlung.”

Beau

26. Jan. 2026

Alle anzeigen

Preis:CHF 2.80

Inkl. USt.

Du kannst nur dann ein Angebot machen, wenn du einen einzelnen Artikel kaufst.

Zustellung

Sofort-Download

Sobald die Zahlung bestätigt wurde, stehen deine Dateien zum Download bereit. Hier erfährst du wie.

Sofort-Download-Artikel können nicht zurückgegeben, umgetauscht oder storniert werden. Bitte kontaktiere den Shop, wenn du Probleme mit deiner Bestellung hast.

Bewertungen für diesen Artikel

5.0

Wir berechnen diese Zahl anhand eines nach Aktualität gewichteten Durchschnitts aller Bewertungen. Dabei wird der Wert einer Bewertung jedes Jahr um die Hälfte reduziert, um die aktuelle Erfahrung möglichst realistisch widerzuspiegeln

(1 Bewertungen)

5.0 Produkt­qualität
5.0 Versand
100% Käuferempfehlung
5 von 5 Sternen 5 Dieser Artikel

Beau 26. Jan. 2026

Artikel wie beschrieben. Kaufempfehlung.

Beau 26. Jan. 2026

Beschreibung durch Verkäufer:in

Technische Daten

Könnte beinhalten: Drei druckbare PDF-Arbeitsblätter zur Verbesserung der Schlafhygiene. Die Arbeitsblätter beinhalten eine Liste von Schlafhygienestrategien, einen Planer für die Schlafenszeit und ein wöchentliches Schlafprotokoll. Die Arbeitsblätter wurden von einem lizenzierten Therapeuten entwickelt.
Übersetzt von Google
In der Originalsprache anzeigen
Auf Deutsch übersetzen
Leider konnten wir diesen Artikel nicht auf Deutsch übersetzen.

Diese Arbeitsblätter zur Schlafhygiene wurden von einem lizenzierten Therapeuten für andere Therapeuten, deren Kunden oder für alle, die sich auf ihrer eigenen psychischen Gesundheits- oder Selbstfürsorgereise befinden, erstellt! Mit einfachen Anweisungen und minimalistischem Design helfen sie dir dabei, etwas über gesundes Schlafverhalten zu lernen, effektive Schlafengehens-Routinen aufrechtzuerhalten, Einblicke in Muster zu erlangen und deinen Fortschritt zu verfolgen. Schul-Berater, Sozialarbeiter und andere Kliniker werden diese ebenfalls als wertvolle Ergänzung ihrer Werkzeuge für die Therapiepraxis empfinden.

*WAS IST INBEGRIFFEN*
3 PDFs (bereitgestellt sowohl in US Letter und A4 Größen):
- Arbeitsblatt Schlafhygiene-Methoden
- Mein Arbeitsblatt zur Gute-Nacht-Routine
- Wöchentlicher Schlaf-Tracker

*WIE MAN HERUNTERLADEN KANN*
1 - Kauf den Artikel von diesem Artikel auf Etsy.
"2 - Laden Sie nach dem Kauf entweder von der E-Mail, die Sie von Etsy erhalten, oder von dem Abschnitt ""Käufe"" Ihres Etsy-Kontos (auf dem Desktop) herunter."
3 - Drucke zu Hause oder in einem Copyshop auf normalem US Letter Papier (8.5"x11") oder auf A4 (8.27"x11.69").

*WICHTIGE DETAILS*
- Dies ist ein sofortiger digitaler Download-Artikel. Es wird kein physisches Produkt versendet.
- Diese Dateien sind KEINE bearbeitbaren/ausfüllbaren PDFs.
- Bitte verwenden Sie einen Computer, um die Datei herunterzuladen, kein Telefon.
- An Maßanfertigungen interessiert? Schreib mir eine Nachricht und ich werde mein Bestes tun, um deine Wünsche zu erfüllen!

*Andere Artikel, die Ihnen gefallen könnten*
- Checkliste für die richtige Pflege:
https://www.etsy.com/ch/listing/1551939931/self-care-checkliste-zum-ausdrucken-o
- Brain Dump Paket: https://www.etsy.com/ch/listing/1501431070/brain-dump-adhs-kalender-zum-ausdrucken
- Angst Affirmationskarten:
https://www.etsy.com/ch/listing/1519003357/druckbare-affirmationskarten-fur-angst-o

* Kaufe 3 oder mehr MargoandLaurel Artikel, erhalte 30% Rabatt an der Kasse! Kein Code erforderlich.*

Herzlichen Dank!
Audrey @ MargoandLaurel

© Alle Designs sind Eigentum von MargoandLaurel. Mit dem Kauf dieses Werkes erwirbst Du kein Urheberrecht. Reproduktionsrechte werden beim Verkauf nicht übertragen. Diese Artikel sind für den persönlichen Gebrauch und für den Gebrauch mit einzelnen Kunden / Supervisanden bestimmt und dürfen NICHT für kommerzielle Zwecke kopiert, verteilt oder verkauft werden. Jede Form der Vervielfältigung, Weitergabe oder Weiterverkauf zu kommerziellen Zwecken ist untersagt.

Keines dieser Produkte soll zur psychischen Gesundheitsbehandlung noch als Ersatz für eine solche dienen, noch als oder als Ersatz für die medizinische Aus- und Weiterbildung. Wenn du mit psychischen Gesundheitsproblemen zu kämpfen hast, wende dich bitte an einen Fachmann. Wenn Sie Suizidgedanken haben, wählen Sie 988 in den USA.

  • Designt von
    MargoandLaurel
  • Artikeltyp
    Digitaler Download
  • Digitale(r) Dateityp(en)
    2 PDF
  • Sprache
    Der Text in diesem Download ist möglicherweise in einer anderen Sprache
Sicher und stressfrei einkaufen
Etsys Einkaufsschutz

Wenn bei einer Bestellung etwas schief geht, stehen wir dir bei allen berechtigten Einkäufen zur Seite. Programmbedingungen anzeigen

Verkäufer-Infos

MargoandLaurel
Audrey
MargoandLaurel ·

North Carolina, Vereinigte Staaten

Wir berechnen diese Zahl anhand eines nach Aktualität gewichteten Durchschnitts aller Bewertungen. Dabei wird der Wert einer Bewertung jedes Jahr um die Hälfte reduziert, um die aktuelle Erfahrung möglichst realistisch widerzuspiegeln 4.9
·
801 Verkäufe
·
15 Jahre auf Etsy
Audrey
1 Shop-Mitglied

Antwortet normalerweise innerhalb weniger Stunden

Mehr aus diesem Shop

Shop besuchen
Details zur Shop-Registrierung anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Käufer:innen mit ähnlichem Geschmack waren hiervon begeistert

Mehr anzeigen
Mehr anzeigen

In verwandten Suchen stöbern

Schlaflogbuch

Schlaftagebuch

Schlaf hygiene

Schlaf tracker

Arbeitsblatt für therapeuten

Therapie arbeitsblätter

Pflege selbst ausdrucken

Gute-nacht-routine

Schlaf diagramm

Schlaf checkliste

Selbstfürsorge arbeitsblatt

Eingestellt am 25. Okt. 2026
4 Favoriten
Homepage Papierwaren & Partybedarf Papier Schreibwaren Design & Vorlagen Arbeitsblätter