Wasseraerobic-Training, Pool-Übungen zur Linderung von Knieschmerzen, Eigengewicht Fitness, PDFs, digitaler Download

Dieses Wasseraerobic-Trainingspaket umfasst alle wichtigen Pool-Übungen zur Linderung von Knieschmerzen. Diese leicht zu befolgenden Workouts sind digitale Downloads, die Sie zu Hause ausdrucken können (PDFs), die Sie mit zum Pool nehmen können! Lerne und probiere Tiefwasser- und Flachwasser-Fitnessprogramme aus, die deine Knie stärken, ausrichten und heilen!

💧 Spüren Sie die Vorteile der Stärkung Ihrer Knie im Pool - geringe Auswirkungen, erhöhen Sie die Flexibilität und den Bewegungsumfang und verringern Sie Schmerzen durch Meniskus, Arthrose und andere Erkrankungen.

💧Entdecke sowohl im tiefen als auch im flachen Wasser - leicht zu befolgende Programme, die an dein Fitnessniveau angepasst werden können.

🖨️ Digitaler Download zum Drucken in Farbe, aber OK zum Drucken in schwarzweiß. Wenn ihr noch besser laminieren könnt! Drucke auf 8.5 X11 Computer Papier
(Das Tiefwasserprogramm hat einen schön illustrierten Reiseleiter, der Sie auf Ihrer Reise unterstützt.)

💧Diese Workouts helfen bei der gesamten Fitness, nicht nur dem Knie, sondern auch speziellen Geraden-Bein-Paketen für Menschen mit hohen Knieschmerzen. Das Wasser ist eine erstaunliche Umgebung für alle Fitness-Levels und auch für Anfänger. * Holen Sie immer die Erlaubnis eines Arztes ein, bevor Sie ein neues Trainingsprogramm beginnen *.


💁🏼‍♀️Ich benutze diese wöchentlich in meiner Minigruppen-Wassertherapieklasse, die ich bei meinem örtlichen Kindergarten halte - wir verwenden gerne einen Schwimmgürtel für alle Aktivitäten im tiefen Wasser.

Was du erhältst:
- Nach dem Kauf von Etsy erhältst du qualitativ hochwertige PDFs, die direkt auf deinen Desktop heruntergeladen werden!
(PDF ist 6 Seiten lang)
- Sie können gerne so viele Kopien drucken, wie Sie möchten
- Nach dem Kauf wird das SparklyWaves-Wasserzeichen aus dem Dokument entfernt, so dass Sie eine klare Verwendung Ihres Dokuments haben!
- In diesem Kauf wird kein physischer Artikel versendet

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