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Precio:MX$407.30+
Diario de alimentación de 12 semanas, registro de pérdida de peso, planificador de comidas A5 - Date un gusto
Vendedor estrella
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Vendedor estrella. Este vendedor recibió sistemáticamente reseñas de 5 estrellas, envió los pedidos de manera puntual y respondió rápidamente a los mensajes que recibió.
Puntos destacables
Un diario de alimentación de 12 semanas diseñado para adaptarse a tu forma de comer.
Disponible en cinco diseños: Calorías · Genérico · Adelgazante · WW · Keto
Tanto si cuentas calorías, sigues un plan para adelgazar, llevas un registro de los puntos de Weight Watchers, sigues una dieta cetogénica o simplemente quieres un diario de alimentos flexible, este planificador te ofrece un sistema de 12 semanas con una estructura excelente para ayudarte a ser constante, hacer un seguimiento de tu progreso y sentir que tienes el control.
Esto no es solo un diario de alimentación. Reúne la planificación de comidas, la creación de hábitos, el autocuidado y el trabajo de mentalidad en un diario cuidadosamente organizado, porque un cambio duradero va más allá de lo que comes.
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Sección frontal: Tus fundamentos
• Rastreador de peso y medidas
• Gráfico de progreso y registro de hitos
• Tablero de sueños para la definición visual de objetivos
• Rastreador de hábitos
• Planificador de actividades
• Gráfico de cuenta regresiva
• Tarro de motivación
• Resumen del progreso semanal
Núcleo: 12 secciones semanales
Cada semana incluye:
• Planificador de comidas semanal
• Listas de compra estructuradas
• Página de notas semanales
• Página dedicada a la reflexión
Cada día podrás seguir:
• Desayuno, almuerzo, cena y refrigerios
• Entrada de agua
• Consumo de frutas y verduras
• Pasos y actividad
• Control del estado de ánimo
• Enfoque diario
• Agradecimiento y notas
Sección final: Crecimiento y desafío
• Tres páginas de retos de 30 días
• Recordatorios para el autocuidado
• Páginas de notas adicionales
________________________________________
Calidad y especificaciones
• Tamaño A5 (210 mm x 148 mm)
• 168 páginas cuidadosamente diseñadas
• Papel offset grueso, mate y de alta calidad
• Encuadernado en espiral, resistente y se mantiene plano mientras escribes.
• Cubiertas gruesas de acetato esmerilado
• Extras opcionales: bolsillo trasero, dos juegos de pegatinas para agenda y marcapáginas laminado.
Diseñado, impreso y hecho a mano en nuestro estudio del Reino Unido.
Envío en 1-2 días laborables.
Los pedidos del Reino Unido se envían a través de Royal Mail Tracked 48.
Los pedidos internacionales cuentan con seguimiento completo.
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Pídelo hoy para recibirlo en torno al 11-30 sept
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Gastos de envío: MX$383.32
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Reseñas de este artículo
Qué opinan los compradores, resumido por IA: Buena calidad Les encanta Envío rápido Queda genial Buen diseño Fácil de usar Atención al detalle
¡Me encanta este libro! La calidad es increíble y me gusta mucho cómo el marcapáginas se mantiene en su sitio. Los detalles y el espacio interior son perfectos para mis necesidades. Además, el libro llegó rapidísimo. En resumen, estoy muy contenta con mi compra.
Tengo muchas ganas de usar esto
¡Un libro precioso, de una calidad increíble! Me uní a Slimming World la semana pasada y estoy deseando usarlo para mantenerme motivada. ¡Y lo mejor de todo es que me servirá para todo el proceso! Volveré a comprar otro si no alcanzo mi objetivo al final. 🥰
Buena calidad, excelente planificador
Fotos de las reseñas
Envíos puntuales Tiene un historial de envío puntual con seguimiento.
Respuestas rápidas Tiene un historial de respuestas rápidas a los mensajes.
Buenas reseñas La valoración media de las reseñas es 4,8 o más alta.
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