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Cahier d'exercices sur la prise en charge des troubles bipolaires, Traitement du trouble bipolaire, Feuilles de travail sur le traitement, Ergothérapie, Suivi des symptômes bipolaires, Suivi de l'humeur
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Principaux détails
Cahier d'exercices sur la gestion des troubles bipolaires, Traitement du trouble bipolaire, Feuilles de travail sur la thérapie bipolaire, Manie, Dépression, Suivi des symptômes bipolaires, Suivi de l'humeur
Cahier d'exercices numérique sur la gestion des troubles bipolaires 🌟
Prenez en charge votre parcours de santé mentale avec notre manuel complet de gestion des troubles bipolaires, conçu pour permettre aux personnes vivant avec un trouble bipolaire de gérer leurs symptômes et de s'épanouir. Ce classeur numérique offre une multitude de ressources et d'outils pour vous aider à comprendre et à gérer efficacement les hauts et les bas du trouble bipolaire.
Contenu :
Explications détaillées de la manie, de l'hypomanie et de la dépression, donnant un aperçu de la reconnaissance et de la gestion des symptômes.
Exercices cognitifs et comportementaux pour remettre en question les schémas de pensée négatifs, renforcer la résilience et améliorer la régulation émotionnelle.
Introduction au système de « feux de circulation » pour la surveillance de l'humeur, ainsi que des outils de suivi des symptômes pour identifier les déclencheurs et les modèles.
Fiches d'exercices et activités pour entretenir son bien-être, gérer le stress, acquérir des compétences en communication et créer un réseau de soutien.
Détails du produit :
Téléchargement numérique : accédez au classeur et téléchargez-le instantanément sur votre appareil, pour une utilisation pratique et privée à votre rythme.
Format imprimable : imprimez les feuilles de travail et les activités nécessaires pour personnaliser votre expérience et suivre vos progrès.
Convient aux personnes vivant avec un trouble bipolaire, ainsi qu'à leurs proches et aux professionnels de la santé mentale à la recherche de ressources précieuses pour du soutien et des conseils.
Avis de non-responsabilité :
Veuillez noter que bien que ce manuel fournisse des outils et des informations précieux, il ne remplace pas un avis ou un traitement médical professionnel. Consultez toujours un professionnel de la santé qualifié pour obtenir des conseils personnalisés et une assistance adaptée à vos besoins individuels.
Donnez-vous les moyens d'avancer vers le bien-être mental avec notre cahier d'exercices numérique sur la gestion des troubles bipolaires dès aujourd'hui !
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Avis sur cet article
Ce qu'en disent les acheteurs, résumé par IA: Je l'aime beaucoup Créateur serviable
Je n'ai pas encore eu l'occasion de l'utiliser et de le tester en détail, mais Etsy ne me laisse pas continuer sur le site sans laisser d'avis et de notes, ce qui, je trouve, est insistant. Je suis sûr que c'est un produit formidable ! J'ai hâte de le découvrir.
Très instructif et facile à utiliser ! J'adore.
Je suis bipolaire et je cherchais depuis un moment un manuel en ligne. Je cherchais quelque chose de clair et coloré. Ce manuel est également idéal grâce à sa présentation simple.
Très utile, j'adore !
Réponses rapides Répond rapidement aux messages reçus.
Avis enthousiastes La moyenne des avis est d'au moins 4,8.
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