The Glow-Up Journal: Una guía para curar, mejorar y vivir tu mejor vida / Planificador / Diario / Libro de trabajo digital / Seguimiento de hábitos

Te has estado quedando corto. Hay un deseo ardiente dentro de ti y sabes que hay más para ti. Hay más que puedes dar a este mundo. Pero simplemente no sabes cómo. De alguna manera te has dejado llevar y quieres recuperarte; y en más formas deseas un NUEVO tú. La verdad es que tienes que estar tan harto de tu antigua vida para embarcarte en una nueva. No hay renacimiento sin muerte, así que prepárate para deshacerte del peso con la serie THE GLOW UP JOURNAL.

El volumen 'MIND' aborda los bloqueos mentales y busca ayudarlo a comprender el mecanismo de su cerebro. Dominar tu mente es un proceso continuo de escoger y deshacerte hasta que se vuelve habitual. A medida que cambiamos, también cambian nuestros valores, nuestras decisiones y nuestros deseos. Este diario fue diseñado para durar y viajar a través de sus tiempos de cambio.

A lo largo de este diario, analizaremos formas prácticas, físicas y emocionales de llegar al otro lado de tu miedo. No podrás vivir la vida de tus sueños sin soñar. Por eso necesito que seas valiente, audaz e imaginativo. El Glow Up Journal apoya y defiende las prácticas de neurociencia y los caminos positivos de salud mental que lo alientan a pensar de manera diferente sobre su vida. La visualización y la neuroplasticidad son un hilo conductor a lo largo de esta revista. Tienes el desafío de pensar profundamente en tu vida, considerar tus estilos de apego y gestionar tus relaciones para crear la mejor vida para TI. Te animo a que profundices en tu yo más elevado para acelerar tu crecimiento. Escribir un diario y desahogar oportunidades y momentos de reflexión es clave para comprenderse a sí mismo; profundizaremos en esto.