Técnicas de respiración controlada / Entrenamiento de respiración diafragmática / Manual de respiración profunda / Caja de herramientas de afrontamiento / Técnicas de conexión a tierra
Precio:MX$83.53
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Puntos destacables
Descubra el poder de las técnicas de respiración controlada con nuestro completo folleto de 6 páginas, que ofrece psicoeducación esencial sobre cómo la respiración puede calmar y regular su sistema nervioso. Este valioso recurso es una buena estrategia para afrontar la ansiedad, ayudándole a encontrar la calma en el caos de la vida diaria. Además, recibirá tres prácticas hojas de referencia con técnicas específicas, lo que le facilitará la implementación de estas estrategias cuando las necesite.
Como terapeuta, también soy consciente de que a muchas personas les resulta difícil comenzar con la respiración controlada y las técnicas de respiración patrón, por lo que también hay un folleto para practicar exhalaciones más largas, acostumbrarse a cómo se siente la respiración y un enfoque de desarrollo de habilidades estructurado.
Lo que RECIBIRÁ: Folletos de 6 páginas:
-3 hojas de trucos sobre técnicas de respiración (una de ellas sirve de andamiaje cuando necesitas comenzar de a poco aprendiendo a respirar de manera de ayudar a regular).
- Importancia de la respiración para Regular
-Folleto de práctica con instrucciones sobre respiraciones calmantes
-Consejos
CÓMO LO CONSEGUIRÁS:
Este producto es una descarga digital que recibirás inmediatamente después de confirmar la compra. No se enviará ningún artículo físico. Puedes acceder a tu producto:
1) Por correo electrónico: recibirás un enlace al realizar tu compra para descargar tu pedido.
2) A través de tu cuenta de Etsy: ve a tu cuenta de Etsy y ve a Compras y reseñas. Busca el pedido y selecciona "Descargar archivos". Esto te llevará a la página de descargas de todos los archivos adjuntos al pedido.
______________________________________
FORMATO/TAMAÑO PDF:
Este producto tiene un tamaño estándar A4 (8,27 x 11,69 pulgadas) y la versión estadounidense se descarga en formato PDF. Debe poder abrir documentos PDF en su computadora o teléfono para acceder al producto.
Si no puede descargar el producto: descargue Adobe Acrobat, el software gratuito que le permite abrir documentos PDF. Puede encontrarlo aquí: https://get.adobe.com/reader/
REEMBOLSOS:
No ofrezco reembolsos debido a la naturaleza de las descargas digitales y su entrega inmediata. Si tienes alguna pregunta sobre tu pedido, envíame un mensaje a través de Etsy para que pueda asegurarme de que estés completamente satisfecho con el producto.
CONDICIONES DE USO:
Tenga en cuenta que los imprimibles que ofrece la tienda Etsy de Little Calm Co no sustituyen ni reemplazan la visita a un terapeuta autorizado ni ofrecen ningún tipo de consejo médico. La compra del imprimible no constituye una relación terapeuta-cliente.
Recibirá un archivo PDF de alta calidad. Si tiene alguna pregunta o inquietud, no dude en comunicarse conmigo.
Este producto no está destinado a distribución masiva. Puede utilizarse para uso personal o con clientes, pero no se pueden realizar modificaciones ni revenderlo.
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