Poster stampabile della Ruota dell'Autocura: Risorsa per lo sviluppo di strategie di coping in terapia e consulenza

Panoramica:
Sviluppa abitudini di cura di te stesso più sane con questa Ruota della Cura di Sé stampabile. Ideata da un terapista occupazionale per terapisti, consulenti, educatori e chiunque si occupi di benessere emotivo, questa guida visiva rende le strategie di coping semplici e pratiche. Comprendi, rifletti e dai priorità a diverse aree della cura di te stesso. Perfetta per promemoria quotidiani, per definire obiettivi o per momenti di consapevolezza, questa ruota trasforma la cura di sé in qualcosa di chiaro, accessibile e concreto. Questo strumento illustra 6 ambiti della cura di sé con esempi di attività per ciascuno di essi, per sviluppare capacità di coping e nutrire mente, corpo e spirito. I 6 elementi della cura di sé raffigurati sono fisico, emotivo, intellettuale, spirituale, relazionale e professionale.
• Crea una vita più sana ed equilibrata
• Implementare strategie di auto-cura per tutti gli ambiti della vita
• Identificare le aree in cui è necessaria una maggiore cura di sé
• Avere a portata di mano attività di cura di sé
• Gestire lo stress, l'ansia, lo stress e sviluppare capacità di adattamento
• Regalatelo come dono per prendervi cura di voi stessi

Come si usa:
• Questa infografica può essere stampata o visualizzata in formato digitale
• Incorniciate e appendete la cornice nel vostro studio di terapia per supportare i pazienti!
• Dopo l'acquisto, il file sarà disponibile nel tuo account Etsy nella sezione "Acquisti" e riceverai anche un'email con un link per accedere ai tuoi file.

Caratteristiche:
• Si tratta di un download digitale immediato (non verrà ricevuto alcun articolo fisico)
• Riceverai il file in formato carta intestata, A4, 8 x 10 pollici e 16 x 20 pollici.
• File PDF

Grazie mille per l'interesse dimostrato per questo prodotto e per aver visitato il mio negozio! Non esitare a contattarmi per qualsiasi domanda, sarò felice di aiutarti in ogni modo possibile. :)

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È compito del medico curante valutare attentamente il proprio cliente per determinare l'adeguatezza di questa risorsa e agire nell'ambito del proprio ambito di competenza.

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