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Piano di esercizi per impiegati seduti alla scrivania (stampabile), stretching alla scrivania, yoga alla scrivania, stretching in piedi in ufficio, stretching digitale per il lavoro da casa, piano di esercizi

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Punti salienti

  • Progettato da SeraphinaStudioCo
  • Download digitale
  • Tipologia/e di file digitale: 5 PDF
  • Il testo in questo download potrebbe essere in un'altra lingua
  • Larghezza: 8 pollici
    Altezza: 10 pollici
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Prenditi un momento per fare stretching, che tu stia lavorando da casa o in ufficio! Questa stampa digitale include vari esercizi di stretching da fare alla scrivania, seduti o in piedi, da praticare in diversi momenti della giornata. Con esercizi semplici ed efficaci da eseguire direttamente alla scrivania o sulla sedia, questa stampa è pensata per alleviare la tensione, migliorare la postura e ridurre lo stress. È perfetta da esporre nel tuo ufficio domestico o sul posto di lavoro come promemoria quotidiano per dare priorità al tuo benessere e alla cura di te stesso. Disponibile in vari formati!

INCLUSO IN QUESTO DOWNLOAD:

✔ Stampa e scrivi su tutti i file
✔ Esercizi di stretching da scrivania (1 pagina stampabile)
✔ Esercizi di stretching in piedi stampabili (1 pagina)
✔ NON È NECESSARIA ALCUNA ATTREZZATURA
✔ PDF scaricabile
✔ Stampa digitale 8x10
✔ Stampa digitale 11x14
✔ Formati A4, A5 e US Letter

NOTA BENE: Riceverai un DOWNLOAD IMMEDIATO di questa stampa di allenamento in formato PDF. Non verrà spedita alcuna copia fisica.

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* QUESTO È UN PRODOTTO DIGITALE *
Ciò significa che riceverai un DOWNLOAD IMMEDIATO di questa stampa digitale in formato PDF e non ti verrà spedita alcuna copia fisica.

RIMBORSI E CONDIZIONI
Ogni acquisto di file digitali scaricabili istantaneamente non è rimborsabile perché non ho modo di sapere se hai stampato il disegno. Per qualsiasi domanda o dubbio sul tuo ordine, non esitare a contattarmi in qualsiasi momento.

È consentito stampare e utilizzare questo prodotto a casa, nella propria attività commerciale o in un luogo pubblico, ma non è consentito rivenderlo, riprodurlo, distribuirlo elettronicamente (anche gratuitamente) o trarne profitto in alcun modo. Può essere utilizzato esclusivamente per scopi commerciali personali e non venduto nei negozi. La ridistribuzione non autorizzata dei nostri prodotti è severamente vietata.

Si prega di notare che i colori potrebbero variare leggermente in fase di stampa a causa delle impostazioni di calibrazione del monitor, delle impostazioni di stampa e del tipo di materiale utilizzato.

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Pubblicato il 15 mag 2026
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