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Planilha imprimível para rastreamento de hábitos, planejamento de rotina semanal e mensal, 10 hábitos, 2 PDFs em formato Carta (EUA)
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Destaques
Crie uma rotina, um passo de cada vez. Este rastreador de hábitos sem data oferece uma visão semanal e uma visão mensal, com espaço para até 10 hábitos em cada página.
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- Planilha Semanal de Hábitos: um PDF em formato Carta (8,5 x 11 polegadas), de segunda a domingo, com 10 linhas em branco para hábitos e uma seção de reflexão.
- Planilha Mensal de Hábitos: um arquivo PDF tamanho Carta (8,5 x 11 polegadas), com as datas de 1 a 31 divididas em duas grades. Use a mesma ordem de hábitos em ambas as grades e deixe as datas não utilizadas em branco nos meses mais curtos.
COMO USAR
Baixe os dois PDFs, imprima em tamanho real ou 100% e anote seus hábitos e datas. Imprima uma nova folha para cada semana ou mês. Se a sua impressora cortar as bordas, use a opção "Ajustar à área imprimível".
Estes são PDFs estáticos para impressão. Eles não contêm campos preenchíveis, rastreamento automático ou modelos editáveis do Canva. Não é necessário ter uma conta do Canva.
Download digital apenas. Nenhum item físico será enviado. Para uso pessoal. Desenvolvido com auxílio de IA e verificado em comparação com os arquivos fornecidos.
Transferência imediata
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