Hojas de trabajo sobre TDAH: Habilidades de afrontamiento y regulación emocional para niños y adolescentes (PDF)

Ya seas consejero, maestro, terapeuta o padre, este conjunto de 17 páginas de hojas de trabajo e infografías es tu recurso para apoyar a niños y adolescentes con TDAH. Diseñado con herramientas prácticas y recursos visuales, este conjunto ayuda a los jóvenes a desarrollar habilidades de regulación emocional, comprender sus fortalezas y desarrollar rutinas estructuradas.


★ LO QUE RECIBIRÁS ★
17 hojas de trabajo, infografías y herramientas sobre el TDAH para niños y adolescentes

★ DETALLES DEL PRODUCTO ★
Formato: Descarga digital (PDF)
Tamaños: Carta de EE. UU. y A4

★ ¿QUÉ HAY DENTRO? ★

COMPRENDER EL TDAH

- Infografía sobre el TDAH: una descripción clara y atractiva del TDAH y cómo afecta a los niños y adolescentes.
- Iceberg del TDAH para adultos/padres: Visualizar los desafíos visibles y ocultos del TDAH.
- Iceberg del TDAH para niños: simplificado para que los jóvenes comprendan sus experiencias.

EXPLORANDO LAS EXPERIENCIAS PERSONALES DEL TDAH

- Mi iceberg del TDAH (hoja de trabajo): una actividad reflexiva para que los niños y adolescentes identifiquen sus propios desafíos visibles y ocultos.

HABILIDADES DE FUNCIONAMIENTO EJECUTIVO

- Funcionamiento ejecutivo y TDAH: Explicación de cómo el TDAH afecta habilidades como la gestión del tiempo y la organización.
- Estrategias de funcionamiento ejecutivo para el TDAH: consejos prácticos para superar los desafíos del funcionamiento ejecutivo.
- Plan de acción para el funcionamiento ejecutivo del TDAH (hoja de trabajo): una actividad guiada para crear estrategias personalizadas para el éxito.

RECONOCIENDO DESAFÍOS Y FORTALEZAS

- Entendiendo mis desafíos: una lista de verificación y sugerencias para ayudar a los niños y adolescentes a identificar las áreas que les resultan difíciles.
- Celebrando mis fortalezas: alentándolos a reconocer y apreciar sus talentos y habilidades únicos.

CONCIENCIA Y REGULACIÓN EMOCIONAL

- ¿Dónde siento mis emociones?: Identificar sensaciones físicas vinculadas a las emociones.
- Emociones fuertes: qué siento y cómo puedo calmarme: una guía paso a paso para reconocer y manejar sentimientos fuertes.
- ¿Qué hace que mis emociones se sientan grandes? (Hoja de trabajo): Identificar desencadenantes emocionales para promover la autoconciencia.
- Mi caja de herramientas para sentirse mejor: Enseñanza de habilidades de afrontamiento y técnicas de autoconsuelo.
- Cómo gestionar grandes emociones en 4 sencillos pasos: Un marco práctico para el manejo de las emociones.
- Hoja de trabajo Mis grandes sentimientos: Explore las emociones, los desencadenantes y los métodos de afrontamiento.

CREACIÓN DE RUTINA PARA EL ÉXITO

- Mi rutina matutina (hoja de trabajo): ayudar a los niños y adolescentes a crear un comienzo del día estructurado y tranquilo.
- Mi rutina nocturna (hoja de trabajo): Establecer una rutina relajante y consistente a la hora de acostarse.



Sólo descarga digital
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Descargo de responsabilidad:
Estos recursos no sustituyen el tratamiento profesional de salud mental. Si experimenta problemas graves de salud mental, consulte con un profesional colegiado para obtener orientación personalizada.