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Energiebasierte To-Do-Liste | LöffelTheorie Planer | Neurodianerfreundlich Digital & Printable | AuDHD, Burnout, Chronische Müdigkeit Unterstützung

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Highlights

  • Designt von SoftlyDivergent
  • Party-Deko für Zusammenkünfte und Feste
  • Digitaler Download
  • Digitale(r) Dateityp(en): 4 PDF
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✨ Ehre deine Energie, nicht nur deine Aufgaben

Wir stellen den energiebasierten To-Do-Listen-Planer vor - ein sanftes, flexibles Planungswerkzeug, das für Menschen entwickelt wurde, die an Depressionen oder Depressionen leiden, oder Menschen, die einen mitfühlenden Ansatz zur Kreativität suchen.


🧠 Mit Empathie gestaltet:

- Löffel-Theorie-Integration: deine täglichen Energieniveaus sichtbar zu machen und zu handhaben.
• Color-Coded Zones: Passe deine Aufgaben an deine aktuelle Kapazität an – mit hoher, mittlerer oder niedriger Energie.
- Minimalistische und ästhetische Layouts: Wählen Sie je nach Ihren Wünschen zwischen einem klaren, minimalistischen Design oder einer weichen, farbenfrohen Version.


📥 Was ist enthalten:

- 2 PDF Versionen: minimalistische und farbenfrohe Designs.
- Formate: A4 und US Letter Größen.
- Nutzung: kompatibel mit digitalen Notiz-Apps (z.B. GoodNotes, Notability) und druckbar für den physischen Gebrauch.


💡 Wie es funktioniert:

- Schätzen Sie Ihre Energie ein: Beginnen Sie Ihren Tag, indem Sie Ihre verfügbare Energie („Löffel“) identifizieren.
- Wähle deine Zone: Wähle deine Aufgaben aus den Abschnitten mit hoher, mittlerer oder niedriger Energie.
• Feiere kleine Siege: Auch das Erfüllen einer Aufgabe ist ein Fortschritt – ehre deine Bemühungen.


🌿 Ideal für:

- Personen mit AuDHD, ADHD, Autismus oder Chronischem Erschöpfungssyndrom.
- Personen, die an Burnout leiden oder ein sanfteres Produktivitätssystem suchen.
- Alle, die Aufgaben am persönlichen Energieniveau für nachhaltige Produktivität ausrichten möchten.


🖥️ Besonderheiten:

- Digital & Printable: Verwendung auf Tablets oder Ausdruck für den physischen Gebrauch.
- Benutzerfreundlich: einfaches, intuitives Design für einfache Handhabung.
- Ermächtigend: fördert Selbsterkenntnis und Selbstmitgefühl in der täglichen Planung.


🛒 Sofort-Download:
Nach dem Kauf erhältst du sofortigen Zugriff auf deine Planer-Dateien.
Es wird kein physisches Produkt versendet.


📌 Hinweis:
Dieser Planer ist ein Tool, der dein Wohlbefinden und deine Produktivität unterstützt. Es ist kein medizinisches Gerät oder ein Ersatz für professionelle Beratung.

Sofort-Download

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Bewertungen für diesen Artikel

4.6

Wir berechnen diese Zahl anhand eines nach Aktualität gewichteten Durchschnitts aller Bewertungen. Dabei wird der Wert einer Bewertung jedes Jahr um die Hälfte reduziert, um die aktuelle Erfahrung möglichst realistisch widerzuspiegeln

(4 Bewertungen)

4.4 Produkt­qualität
4.4 Versand
4.0 Kunden­service
100% Käuferempfehlung
5 von 5 Sternen 5 Dieser Artikel

Brooksany 28. Feb. 2026

Simpel, aber effektiv, genau das, was wir brauchen 😅

Brooksany 28. Feb. 2026

5 von 5 Sternen 5 Dieser Artikel

Nicky 01. Nov. 2025

Ein toller Artikel, den ich jedem empfehlen würde, der gerne Witze knallt!

Nicky 01. Nov. 2025

5 von 5 Sternen 5 Dieser Artikel

Thomas 06. Okt. 2025

Diese To-Do-Liste hat meine Tagesplanung wirklich verändert. Früher habe ich mich bis zum Burnout gepusht, aber jetzt sehe ich, was angesichts meiner Energie realistisch ist. Es ist einfach, sanft und funktioniert wirklich – endlich etwas, das für Leute wie mich gemacht ist. Sehr empfehlenswert!

Thomas 06. Okt. 2025

Antwort von softlydivergent

That makes me so happy to hear! I’m really glad the list is helping you find a softer way to get things done. Thank you for taking the time to share this 🩵

3 von 5 Sternen 3 Dieser Artikel

Lois 30. Aug. 2025

Es war okay. Habe es noch nicht benutzt. Probleme beim Herunterladen. Ich mag es nicht, Bewertungen zu schreiben, bevor ich es benutzt habe

Lois 30. Aug. 2025

Antwort von softlydivergent

Thank you for your feedback! I’m sorry you had trouble downloading – if you still need help, please feel free to reach out and I’ll make sure you get everything working smoothly. I hope once you try it out, you’ll find the tracker supportive and easy to use 🩵.

Fotos aus Bewertungen

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Eingestellt am 17. Juni 2026
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