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Habilidades de conexión a tierra, Herramienta de conexión a tierra, Apoyo para la ansiedad, Imprimible terapéutico, Seguridad emocional, Ejercicio sensorial, Momento presente, Hoja de referencia terapéutica
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Puntos destacables
Técnicas de conexión a tierra
Esta hoja de trabajo relajante presenta técnicas de conexión a tierra para ayudar a gestionar la ansiedad, la disociación o las emociones abrumadoras. Incluye indicaciones sensoriales, prácticas de anclaje físico y estrategias de atención plena para que los usuarios vuelvan al presente. Ideal para clientes que están superando traumas, la regulación emocional o el estrés, esta hoja de trabajo puede usarse durante la sesión o como herramienta para llevar a casa. Un recurso práctico y de apoyo para adolescentes y adultos que buscan mayor control y calma en momentos de angustia.
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Reseñas de este artículo
Como se describe, precio razonable, fácil descarga.
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