Lachen, weinen, wiederholen: Der ultimative Survival-Guide für das 4

Name: Lachen, weinen, wiederholen: Der ultimative Survival-Guide für das 4
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Der ultimative Überlebensleitfaden für das 4. Geschrieben mit Wärme, Ehrlichkeit und (ich hoffe) genau der richtigen Portion Humor, unterstützt dieses E-Book junge Mütter durch eine der intensivsten (und oft übersehenen) Jahreszeiten der Mutterschaft: die Monate nach der Geburt ihres Babys.

Was macht diesen Ratgeber so besonders?
✔️ Echte Ratschläge von einer echten Mutter - nicht beschönigend, nicht überfordernd
✔️ Tipps zur emotionalen & körperlichen Erholung, die deinen Körper und dein Tempo ehren
✔️ Tipps und Tricks, die Sie bei der Verarbeitung der Schicht unterstützen
✔️ Selbstfürsorge die sich tatsächlich machbar anfühlt (selbst mit einer Hand und null Schlaf)
✔️ Unterstützende Erinnerungen, dass Sie nicht allein sind, und dass Sie genug tun

Diese Anleitung wurde gemacht, um an deiner Seite zu sitzen: Messy Bun, nächtliches Füttern, tief durchatmen und so. Egal, ob Sie zum ersten Mal Mutter sind oder nur eine Erinnerung benötigen, dass Sie auch wichtig sind, dies ist Ihr weicher Ort, um zu landen.

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