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Neurodivergent Planner (PDF digitale), quaderno di lavoro compilabile per funzioni esecutive, cura di sé e routine quotidiane

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Punti salienti

  • Progettato da ThePhoenixMindCo
  • Decorazioni per feste, raduni e celebrazioni
  • Download digitale
  • Tipologia/e di file digitale: 1 PDF
  • Il testo in questo download potrebbe essere in un'altra lingua
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PDF COMPLETAMENTE compilabile: non è necessario stampare! Scrivilo direttamente nel tuo planner.
Inoltre, stampabile: utilizzabile come quaderno di lavoro fisico, se preferito
Include pagine da colorare/scarabocchiare per la regolazione e la messa a terra (compatibili con lo strumento di disegno)

Questa non è una tipica agenda. È uno spazio di supporto progettato da un creatore di neurodivergenza (AuDHD) per utenti neurodivergenti. Questa agenda è pensata per incontrarti ovunque ti trovi, che tu ti senta sovrastimolato, isolato, disperso o semplicemente pronto a riflettere.
All'interno, troverai strumenti che rispettano il tuo ritmo e il tuo processo, anziché spingerti a raggiungere standard irrealistici. Include pagine ripetibili che puoi stampare tutte le volte che vuoi, insieme a suggerimenti che ti guidano attraverso la scoperta di te stesso, la regolazione e la pianificazione senza pressione. La maggior parte dei font è Open Dyslexia.

Cosa è incluso:
• Pagine di controllo dell'umore e dei sensi
• Kit di strumenti di regolazione emotiva per arresti e sovraccarichi
• Impostazione dei confini e smascheramento delle pagine di riflessione
• Layout di pianificazione giornaliera delicati
• Spazi creativi per scarabocchiare e decomprimere

Come funziona:
• Acquista e scarica subito il tuo PDF
• Compilare digitalmente utilizzando Adobe, Preview o un'altra app di visualizzazione PDF compilabile
• Le sezioni di colorazione e scarabocchio funzionano con qualsiasi penna da disegno digitale su Goodnotes, Notability, Xodo e PDF Expert
• Stampa se vuoi duplicare le sezioni di pianificazione o le pagine da colorare e usarle in un raccoglitore

A chi è rivolto:
• Individui autistici e ADHD
• Chiunque abbia difficoltà con la funzione esecutiva o la regolazione emotiva
• Persone che cercano un planner che supporti piuttosto che esercitare pressioni

Download istantaneo

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The Phoenix Mind
ThePhoenixMindCo ·

Illinois, Stati Uniti

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Pubblicato il 15 mar 2026
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