ADHD-målarbilder: Rolig aktivitet för psykisk hälsa, stresslindring (PDF-nedladdning)

ADHD-målarbilder för vuxna och tonåringar - Roliga utskrivbara aktivitetsbilder för egenvård och mental hälsa

Problem med fokus? Prokrastinering? Eller behöver du bara en mental paus?
Denna utskrivbara ADHD-målarbok är ditt kreativa utlopp för stresslindring, mindfulness och skratt! Designad för ADHD-vuxna, tonåringar eller alla som är neurodivergenta, innehåller dessa målarbilder 15 handskrivna, roliga citat om distraktion, överväldigande och vardagligt kaos – plus en bonussida!
Oavsett om du letar efter en digital hjärnpaus, en relaterbar egenvårdsaktivitet eller en omtänksam present till mental hälsa, så är det här setet för dig!

✨ENDAST DIGITAL NEDLADDNING✨
* Ingen fysisk vara skickas
* Filer tillgängliga omedelbart efter köp
* På grund av produktens digitala natur är återbetalning inte möjlig – men vänligen kontakta mig om du har problem med nedladdningen!

✨ Alla sidor är handritade och skrivna av mig med kärlek och omsorg ✨

PERFEKT FÖR:
* ADHD-tonåringar och vuxna som söker lugn och fokus
* Psykiatriska terapeuter, kuratorer och coacher
* Digitala presenter för neurodivergenta vänner
* Procreate och iPad-målning
* Stresslindring under arbets-, studie- eller dagbokspauser

VAD INGÅR:
Totalt: 16 utskrivbara målarbilder
* 15 ADHD-inspirerade citat och enkla klotter
* 1 bonussida

FILFORMAT:
* 1 PDF-fil med alla 16 sidor (8,5x11 tum)

HUR MAN LADDAR NER:
När du har köpt får du ett e-postmeddelande med en nedladdningslänk. Du kan också ladda ner filerna genom att gå till "köp" på ditt Etsy-konto. Spara filen.

HUR MAN SKRIVER UT:
Skriv ut på vanligt 8,5x11" papper och färglägg de tomma utrymmena!

HUR MAN ANVÄNDER PÅ PROCREATE:
1. Importera filen till Procreate på din iPad.
2. Lägg till ett nytt lager ovanför målarbilden.
3. Tryck på lagret och välj "Multiplicera" som blandningsläge.
4. Gruppera det nya lagret med målarbildslagret.
5. Nu är du redo – börja färglägga!
6. Upprepa steg 1–5 för varje målarbild!

OBSERVERA:
* Detta är endast en digital produkt – inga fysiska varor skickas.
* På grund av hur omedelbara nedladdningar fungerar är återbetalning inte möjlig.
* Endast för personligt bruk – INGEN kommersiell eller vidareförsäljningsanvändning är tillåten.

Tack så mycket för att du kollade in den här listan!

För fler målarbilder, se till att kolla in:
https://www.etsy.com/ca/shop/ColourInEmptySpaces?ref=profile_header§ion_id=50119838

Om du har några frågor eller funderingar, tveka inte att höra av dig 😊

Bäst,
MJ på ColourInEmptySpaces