Szybki przewodnik po makrach
Najważniejsze informacje o produkcie
Opis sprzedawcy
Jeśli śledzenie odżywiania wydaje się przytłaczające, ten przewodnik ułatwi Ci to zadanie. Przewodnik „Macro QuickStart Guide” przeprowadzi Cię przez proste wzory do obliczania indywidualnych makroelementów, z jasnym wyjaśnieniem białek, węglowodanów i tłuszczów. I wyjaśni, dlaczego każdy z nich jest ważny dla Twoich celów energetycznych, zdrowotnych i redukcji tkanki tłuszczowej.
Otrzymasz również praktyczne wskazówki dotyczące śledzenia makroskładników (z aplikacją lub bez), dzięki czemu będziesz na bieżąco, nie martwiąc się o każdy kęs. Potraktuj to jako praktyczny punkt wyjścia do zrozumienia zasad odżywiania w sposób, który jest łatwy do naśladowania i konsekwentny.
Dołączyłem również moją główną listę zakupów. Dzięki niej nie będziesz musiał zgadywać, co kupić, żeby osiągnąć swoje cele.
Jeśli coś pójdzie nie tak z zamówieniem, możesz na nas liczyć w przypadku wszystkich kwalifikujących się zakupów. Zobacz warunki programu
Mała dostępność! Pozostała 1 sztuka
Cena:86,48 zł
Możesz złożyć propozycję ceny tylko przy zakupie pojedynczego produktu
Dostawa
Pobranie natychmiastowe
Pliki będą dostępne do pobrania po potwierdzeniu płatności. Procedura.
W przypadku pobrań natychmiastowych zwroty, wymiany i anulowania nie są akceptowane. Skontaktuj się ze sprzedawcą w razie problemów z zamówieniem.
Opis sprzedawcy
Specyfikacja techniczna
Jeśli śledzenie odżywiania wydaje się przytłaczające, ten przewodnik ułatwi Ci to zadanie. Przewodnik „Macro QuickStart Guide” przeprowadzi Cię przez proste wzory do obliczania indywidualnych makroelementów, z jasnym wyjaśnieniem białek, węglowodanów i tłuszczów. I wyjaśni, dlaczego każdy z nich jest ważny dla Twoich celów energetycznych, zdrowotnych i redukcji tkanki tłuszczowej.
Otrzymasz również praktyczne wskazówki dotyczące śledzenia makroskładników (z aplikacją lub bez), dzięki czemu będziesz na bieżąco, nie martwiąc się o każdy kęs. Potraktuj to jako praktyczny punkt wyjścia do zrozumienia zasad odżywiania w sposób, który jest łatwy do naśladowania i konsekwentny.
Dołączyłem również moją główną listę zakupów. Dzięki niej nie będziesz musiał zgadywać, co kupić, żeby osiągnąć swoje cele.
-
Zaprojektowane przez
-
Rodzaj produktuProdukt cyfrowy do pobrania
-
Typ(y) plików cyfrowych2 PDF
-
JęzykTekst w tym pliku do pobrania może być w innym języku
Jeśli coś pójdzie nie tak z zamówieniem, możesz na nas liczyć w przypadku wszystkich kwalifikujących się zakupów. Zobacz warunki programu
Poznaj sprzedawcę
Więcej produktów z tego sklepu
-
Produkt cyfrowy do pobrania
Kompletny przewodnik po makroelementach odżywczych
55,71 zł
-
Produkt cyfrowy do pobrania
2000 Kalorii Makro Przewodnik
61,00 zł
-
Produkt cyfrowy do pobrania
2100 Kalorii Makro Przewodnik
61,00 zł
-
Produkt cyfrowy do pobrania
Cyfrowy makro i mikroplaner posiłków, edytowalny szablon makroplanu posiłków, śledzenie makr w Arkuszach Google, śledzenie makr w Excelu, mobilny plan posiłków
50,87 zł
-
Produkt cyfrowy do pobrania
Przewodnik po przygotowywaniu posiłków i liczeniu makroskładników, e-book o utracie tłuszczu (do pobrania w wersji cyfrowej)
76,31 zł
-
Produkt cyfrowy do pobrania
1700 Kalorii Makro Przewodnik
61,00 zł
-
Produkt cyfrowy do pobrania
1800 Kalorii Makro Przewodnik
61,00 zł
-
Produkt cyfrowy do pobrania
Żywienie i makroskładniki 101: Poradnik dla początkujących na temat zbilansowanej diety – dla pacjentów bariatrycznych i osób stosujących GLP-1.
54,05 zł
-
Produkt cyfrowy do pobrania
Przewodnik po makro fast foodach dla trenerów zdrowia i fitnessu | Arkusz ściągawek fast foodów dla czystego odżywiania | Szablon Canva dla trenerów personalnych
55,95 zł
-
Produkt cyfrowy do pobrania
Przewodnik po białku - plan ćwiczeń na siłowni
81,11 zł
-
Produkt cyfrowy do pobrania
Makra i kalorie: Twój spersonalizowany przewodnik po kalkulacjach
55,95 zł
-
Produkt cyfrowy do pobrania
Przewodnik po odżywianiu i makroelementach
58,52 zł
Oświadczenie: tak jak w przypadku wszystkich produktów dla dzieci wymagany jest nadzór osoby dorosłej. Produkty zawierające małe części, które mogą powodować ryzyko zadławienia, nie powinny być używane przez dzieci do lat 3. Sprzedawcy są odpowiedzialni za przestrzeganie wszystkich obowiązujących przepisów prawa i regulacji, w tym za uwzględnianie właściwych oznaczeń i ostrzeżeń. Etsy nie bierze odpowiedzialności za dokładność, oznaczenia i zawartość ofert sprzedawców oraz ich produktów. Zawsze czytaj etykiety, ostrzeżenia, instrukcje i inne informacje dostarczone wraz z produktem przed jego użyciem. Jeśli masz pytania, wyślij wiadomość do sprzedawcy. Zapoznaj się z przyjętymi przez Etsy Warunkami korzystania, aby uzyskać więcej informacji.
Te produkty podobały się kupującym o podobnym guście
-
Produkt cyfrowy do pobrania
Przygotowanie posiłku z resztek kurczaka z rożna – kurczak i indyk o wysokiej zawartości białka – przepis w formacie PDF do druku
16,09 zł
-
Produkt cyfrowy do pobrania
Mediterranean Meal Plan, Mediterranean Diet Food List, Breakfast, Lunch, Snacks & Dinner Ideas, Nutrition Guide, Mediterranean Grocery List
Cena w promocji 24,16 zł
Pierwotna cena 40,24 zł
-
Produkt cyfrowy do pobrania
High Protein Meal Plan, High Protein Food List, Low Carb Keto Food List for Muscle Building & Weight Loss, High Protein Grocery List
Cena w promocji 21,71 zł
Pierwotna cena 36,19 zł
-
Produkt cyfrowy do pobrania
Karty z przepisami GLP-1 do druku | 20 przepisów bogatych w białko w formacie PDF | Śniadanie Obiad Kolacja Przekąski | Pomysły na posiłki dla osób dbających o zdrowie Prezent
Cena w promocji 20,40 zł
Pierwotna cena 45,31 zł
-
Produkt cyfrowy do pobrania
Przepisy na posiłki o wysokiej zawartości białka i niskiej kaloryczności, przewodnik po posiłkach DFY, szablon e-booka Canva, szablon e-booka o fitnessie, zasoby do coachingu zdrowotnego DFY, plan posiłków DFY
Cena w promocji 53,88 zł
Pierwotna cena 179,59 zł
-
Produkt cyfrowy do pobrania
7-dniowy plan posiłków o wysokiej zawartości białka, pomysły na dietę wysokobiałkową o wartości 1200 kalorii dla osób prowadzących aktywny tryb życia, przygotowywanie posiłków, gotowanie, natychmiastowe pobieranie
Cena w promocji 15,29 zł
Pierwotna cena 33,99 zł
-
Produkt cyfrowy do pobrania
Tabela diety i lista produktów spożywczych dla osób z chorobą stłuszczeniową wątroby, dieta przeciwzapalna NAFLD lub NASH dla zdrowia wątroby, plakat dotyczący stłuszczenia wątroby i przewodnik zdrowotny
25,44 zł
-
Produkt cyfrowy do pobrania
Tabela żywności o wysokiej zawartości błonnika, przewodnik po żywności o wysokiej zawartości błonnika dla zdrowia jelit, cukrzycy i zdrowego życia, planer posiłków i zakupów, przewodnik żywieniowy do pobrania
9,60 zł
-
Produkt cyfrowy do pobrania
Przewodnik po produktach bogatych w białko i błonnik: Tabela wartości odżywczych (do pobrania w wersji cyfrowej)
Cena w promocji 27,17 zł
Pierwotna cena 45,31 zł
-
Produkt cyfrowy do pobrania
Lista produktów spożywczych dla diabetyków, tabela produktów spożywczych dla diabetyków, żywność dla osób przedcukrzycowych, dieta dla diabetyków, plan posiłków dla diabetyków, lista zakupów dla diabetyków, plakat z produktami spożywczymi dla diabetyków
Cena w promocji 13,53 zł
Pierwotna cena 27,05 zł
-
Produkt cyfrowy do pobrania
Lista produktów spożywczych dla diabetyków do druku – Jedz to, unikaj tej tabeli, przewodnik po produktach spożywczych dla diabetyków, dieta niskowęglowodanowa i dieta przedcukrzycowa dla kobiet w ciąży z cukrzycą typu 1 i 2
Cena w promocji 16,50 zł
Pierwotna cena 33,00 zł
-
Produkt cyfrowy do pobrania
Tabela produktów bogatych w białko – Przewodnik żywieniowy do druku (wersja cyfrowa do pobrania)
50,87 zł